工作壓力大導(dǎo)致中度脂肪肝如何應(yīng)對?
我自從去年當(dāng)上部門經(jīng)理后,感覺工作壓力很大,經(jīng)常熬夜,晚上應(yīng)酬,喝很多的酒,煙隱也是越來越重了,最近我總感覺身體不舒服,沒有食欲,混身沒有勁,還時(shí)常惡心,還嘔吐,腹脹的厲害,前天去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我患了中度的脂肪肝.
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回答5
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陳四清 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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中度脂肪肝是由于多種因素引起的肝臟疾病,如不良生活習(xí)慣、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝紊亂、遺傳因素等。 1.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、應(yīng)酬飲酒、吸煙等,會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),影響肝臟代謝功能,導(dǎo)致脂肪在肝臟中堆積。 2.飲食不合理:過多攝入高熱量、高脂肪食物,營養(yǎng)不均衡,容易引發(fā)脂肪肝。 3.缺乏運(yùn)動(dòng):身體活動(dòng)量少,能量消耗不足,脂肪易堆積在體內(nèi),包括肝臟。 4.代謝紊亂:如患有糖尿病、高血脂等代謝性疾病,會(huì)影響肝臟對脂肪的處理。 5.遺傳因素:部分人由于遺傳因素,肝臟對脂肪的代謝能力較弱,易患脂肪肝。 總之,對于中度脂肪肝,需要綜合調(diào)整生活方式,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。同時(shí)要定期復(fù)查,監(jiān)測病情變化。
2025-03-16 14:54
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,謝謝你的信任。為了治療這種疾病,zhi肪肝患者需要保證正常良好的飲食習(xí)慣,一日三餐定時(shí)定量,養(yǎng)成良好的規(guī)律,少飲酒,酗酒者應(yīng)及時(shí)忌酒,zhi肪肝患者多食膳食纖維,其來源為粗雜糧、干豆類、海帶、蔬菜和水量等。日常生活中建議患者每天應(yīng)喝兩次,是國內(nèi)比較受推崇的產(chǎn)品。純中草藥制成,極具養(yǎng)生保健功效,飲用一個(gè)月zhi肪肝患者的腹脹、乏力、肝區(qū)不適、肝脾腫大等癥狀就可得到明顯的改善
2016-01-14 07:31
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好中度脂肪肝治療應(yīng)從控制飲食入手,不能吃得過飽,更不能暴飲暴食,每餐吃八成飽即可。要以減輕體重為原則,注意飲食營養(yǎng)的合理搭配,提倡高蛋白、低糖、低脂飲食,不吃或少吃動(dòng)物脂肪及甜食,拒絕飲酒,多吃蔬菜,適量食用水果(有些水果含糖較多),不吃零食,睡前不加餐。
2016-01-14 03:44
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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采用低頻脈沖療法,經(jīng)過多年對乙肝病毒攜帶者、乙肝大三陽、乙肝小三陽,做了大量研究工作,積累了大量臨床經(jīng)驗(yàn),取得了非常好的療效,并且對乙肝大三陽治療,小三陽治療,肝硬化治療,肝腹水治療,肝纖維化治療,臨床上以“抗病毒、增免疫、保肝護(hù)肝、抗纖維化”為基本目的和治療原則。
2016-01-14 03:21
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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脂肪肝的治療:1、合理膳食每日三餐飲食要合理,做到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,另足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持做體育鍛煉,根據(jù)自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2016-01-13 22:12
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