32 歲懷孕，何時補充鈣片為宜？
我今年32歲了,結(jié)婚五年后,才決定要的這個孩子,很緊張,總怕寶寶的發(fā)育給未來的他帶來什么不健康的影響,尤其是在鈣片和維生素的補充上,請問懷孕應該什么時候吃鈣片?
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回答3
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仝小林 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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懷孕后補充鈣片的時間需綜合多方面因素，如孕婦的飲食狀況、身體情況、胎兒發(fā)育等。一般來說，可在孕中期開始，但具體時間因人而異，常見的有孕 14 周、孕 16 周、孕 18 周、孕 20 周、孕 22 周。 1.孕 14 周：此時胎兒骨骼開始發(fā)育，對鈣的需求逐漸增加，若孕婦日常飲食中鈣攝入不足，可考慮補充。 2.孕 16 周：多數(shù)孕婦在這個階段可以開始補鈣，以滿足胎兒生長和自身的需要。 3.孕 18 周：胎兒發(fā)育加快，鈣的需求量進一步提高，若孕婦出現(xiàn)小腿抽筋等癥狀，更應及時補充。 4.孕 20 周：此時是胎兒骨骼發(fā)育的關鍵時期，保證充足的鈣攝入至關重要。 5.孕 22 周：若孕婦之前未補充，此時應重視，可通過飲食和鈣劑來補充。 總之，孕婦補充鈣片的時間不是絕對固定的，應根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導下合理補充。同時，飲食中多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。
2025-03-17 02:40
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！孕婦一般從妊娠5個月開始補鈣，我國對孕婦的供鈣標準為1500mg/日，一般應服用易吸收，見效快無素毒副作用的鈣劑，妊娠36周后胎兒已基本發(fā)育成熟，就不必供應過多的鈣，以免增加代謝負擔。在計劃懷孕前3個月至懷孕滿3個月的女性。應當從計劃懷孕前3個月開始服用，這樣到懷孕時體內(nèi)葉酸已達到理想水平，以后天天服用，直至懷孕滿3個月，使體內(nèi)葉酸始終處于理想水平，確保胎兒發(fā)育需要。
2016-01-14 01:13
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好你可以根據(jù)你的身體去藥店拿
2016-01-14 01:10
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