小腿粉碎性骨折一年后能否完全恢復(fù)訓(xùn)練？
小腿粉碎性骨折后想知道是否可以完全恢復(fù)？我小腿骨折6個月，脛骨打了鋼板，現(xiàn)在骨折線消失，腓骨沒有手術(shù)，現(xiàn)在又很多骨痂生成，三個多月時我開始慢慢脫拐走路，到現(xiàn)在沒什么異常，我是一名體育生，現(xiàn)在開始籃球訓(xùn)練，我只是參加投籃練習(xí)，叫沒有什么異常，請問醫(yī)生，我想知道一年后我可以完全恢復(fù)正常，并參加訓(xùn)練嗎，謝謝。
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回答1
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鄭祖剛 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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小腿粉碎性骨折后能否在一年后完全恢復(fù)并參加訓(xùn)練，取決于多個因素，如骨折愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練效果、個人體質(zhì)、后續(xù)保養(yǎng)以及運動強度等。 1. 骨折愈合情況：骨折線消失和骨痂生成是良好的恢復(fù)跡象，但仍需定期復(fù)查，確保骨骼強度足夠支撐運動。 2. 康復(fù)訓(xùn)練效果：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)肌肉力量、關(guān)節(jié)靈活性和平衡能力。 3. 個人體質(zhì)：包括年齡、營養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)健康狀況等。年輕、營養(yǎng)良好、無基礎(chǔ)疾病者恢復(fù)相對較快。 4. 后續(xù)保養(yǎng)：避免再次受傷，注意保暖，保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠。 5. 運動強度：逐漸增加訓(xùn)練強度，避免過早進行高強度、高對抗的籃球訓(xùn)練。 綜合考慮以上因素，如果各方面情況良好，一年后有希望完全恢復(fù)正常并參加訓(xùn)練，但務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行評估和決策。
2025-03-16 17:02
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