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身高的增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。自慰行為一般不會(huì)直接影響身高的增長(zhǎng)。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。父母的身高在很大程度上決定了子女的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要保障。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩等。缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響身高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高的正常增長(zhǎng)。 總之，身高未增長(zhǎng)是一個(gè)較為復(fù)雜的問題，需要綜合考慮多種因素。如果對(duì)身高增長(zhǎng)存在疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查和評(píng)估，以便明確原因，采取相應(yīng)的措施。

健康指導(dǎo)：這個(gè)可能是有一定的影響的但是跟你的飲食習(xí)慣生活習(xí)慣還是有非常大的關(guān)系的，建議你在日常生活中注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食多補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，多進(jìn)行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉是有助于促進(jìn)身體長(zhǎng)高的。

不知道你手淫能有多長(zhǎng)時(shí)間了，手淫的次數(shù)頻繁嗎，現(xiàn)在第二性征發(fā)育到什么程度了。手淫是臨床上青少年時(shí)期常見的情況，也算是一種生理現(xiàn)象，不過頻繁過度的手淫對(duì)身體生長(zhǎng)發(fā)育還是有一定影響的，比如生殖系統(tǒng)和身高的增長(zhǎng)。建議你盡早戒除手淫。

手淫本身不會(huì)帶來任何損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.主要表現(xiàn)為：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢(mèng),頭昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻,尿末滴白,下腹及會(huì)陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽(yáng)痿,早泄,不射精等.