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孩子患有輕微多動(dòng)癥，在飲食方面，需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、增加有益成分?jǐn)z入等。具體包括保證蛋白質(zhì)供應(yīng)、控制糖分?jǐn)z入、補(bǔ)充微量元素、選擇清淡飲食、規(guī)律進(jìn)餐。 1. 保證蛋白質(zhì)供應(yīng)：蛋白質(zhì)是身體和大腦發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素，可多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2. 控制糖分?jǐn)z入：過多的糖分會(huì)影響孩子的注意力和情緒，減少糖果、飲料等高糖食品。 3. 補(bǔ)充微量元素：如鋅、鐵、鎂等，可通過食用堅(jiān)果、粗糧、綠葉蔬菜等來獲取。 4. 選擇清淡飲食：避免油膩、辛辣、油炸食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，有助于穩(wěn)定血糖和情緒。 總之，合理的飲食對(duì)于輕微多動(dòng)癥孩子的病情改善有一定幫助，但飲食調(diào)整只是輔助手段，還需結(jié)合醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。

你好，多動(dòng)癥患者應(yīng)該多吃含鋅豐富的食物，鐵豐富的食物，富含脂肪酸的魚類，含維生素豐富的食物，如新鮮的蔬菜、水果之類的食物，這些食物對(duì)于多動(dòng)癥的人有好處。