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寒涼食物攝入過多導(dǎo)致身體虛弱，服用固金丸后出現(xiàn)不適，且伴有多種癥狀，如記憶力差、睡眠不好、體虛、脂溢性皮炎等。治療需綜合考慮生活調(diào)理、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、飲食改善、適當(dāng)運(yùn)動等。 1.生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于恢復(fù)體力和改善神經(jīng)衰弱。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液、谷維素片、維生素 B1 片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。對于脂溢性皮炎，可外用二硫化硒洗劑。 3.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會放松心情，減輕壓力，可通過冥想、瑜伽等方式緩解焦慮。 4.飲食改善：避免食用寒涼、辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等。 5.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 綜合采取上述措施，并定期復(fù)診，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案，相信癥狀會逐漸改善。

健康指導(dǎo)：調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運(yùn)動鍛煉，然后你需要每周兩次熬粥喝薏米，茯苓，冬瓜耔，紅豆，青豆，貢菊花功效：清肝排毒，健脾利濕。下午三點(diǎn)時吃些富含維生素B的干果、堅果即可逐步改善。

您好！分析您的描述我認(rèn)為您調(diào)理身體的虛證是治療的關(guān)鍵，對于皮炎的問題，實(shí)際上不管是哪種類型的皮炎，在恢復(fù)機(jī)體平衡之后，自然可以迎刃而解。而從您的癥狀看，您屬于是脾腎兩虛的可能性較大。記憶力不佳以及睡眠障礙應(yīng)為腎虛所致。建議這種情況下還是要以中藥調(diào)治為主，您需要就診中醫(yī)開方治療。