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左腳內(nèi)側(cè)腳跟往前一寸疼痛三天，可能是足底筋膜炎、腱鞘炎、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、骨刺等原因引起，也可能是局部感染或勞累所致。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步，導(dǎo)致足底筋膜受到過度牽拉和刺激，引發(fā)炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療如熱敷、按摩，以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等為主。 2.腱鞘炎：頻繁活動或勞損，使腱鞘發(fā)生炎癥。要減少活動，局部制動，疼痛明顯時可服用塞來昔布等藥物。 3.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引起疼痛。需控制飲食，避免高嘌呤食物，必要時使用降尿酸藥物如別嘌醇。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變、損傷等導(dǎo)致。治療包括休息、保暖，服用氨基葡萄糖等藥物。 5.骨刺：關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨頭代償性增生形成骨刺。輕者保守治療，重者可能需手術(shù)。 6.局部感染：細(xì)菌感染可導(dǎo)致紅腫熱痛。需抗感染治療，如使用阿莫西林等。 7.勞累：過度勞累使肌肉、筋膜緊張。充分休息多可緩解。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

主要腎虛不能強骨，氣血不通暢所以會疼痛。應(yīng)該吃中藥來治療你可以吃獨活寄生湯補肝腎強筋骨，補血通脈來治療腳跟痛。

可能是由于長骨刺的緣故,最好拍片確診.

您好，這種情況一般是足跟筋膜炎，脂肪墊炎，韌帶炎等等軟組織疼痛可以服用氯唑沙宗片，伸筋丹，外敷膏藥，中藥燙洗，足部按摩等等綜合治療，如果效果不佳的，需要進(jìn)行局部注射治療，小針刀松解等等。近期要減少走路