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輕微骨折后如何處理及多久能好和鍛煉

骨折

如果輕微骨折怎么辦多長時間能好多長時間開始鍛煉腳墩傷

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史占軍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    關節(jié)與骨病外科

    輕微骨折后,需要及時治療、固定、休息、注意飲食和復查。一般經過恰當處理,數月可恢復,具體時間因人而異,恢復一定程度后可開始鍛煉。 1.治療:通常會采用石膏或支具固定骨折部位,以促進愈合。 2.固定:保證骨折端穩(wěn)定,避免移位。 3.休息:受傷部位要充分休息,減少活動。 4.飲食:多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物,如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等,有助于骨折愈合。 5.復查:按照醫(yī)生要求定期復查,了解骨折愈合情況。 6.鍛煉開始時間:一般在骨折初步愈合,經醫(yī)生評估后,通常在 6 周左右開始進行適度的功能鍛煉,如關節(jié)活動、肌肉收縮等。 總之,輕微骨折后要重視治療和護理,遵循醫(yī)生建議,逐步恢復功能,以促進康復。

    2025-03-17 06:20
  • 回答1

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    吳國兵 主治醫(yī)師

    天津市河西區(qū)康復醫(yī)院

    其他

    骨科

    這種情況考慮骨折一般需要固定制動,可以應用傷科接骨片,一月余可以適量康復功能鍛煉

    2016-01-14 14:28
就醫(yī)問藥

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什么是骨折?   骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷,主要表現為腫脹、疼痛、畸形、活動受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致,后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質破壞,受輕微外力即發(fā)生的骨折,稱為病理性骨折。 查看全文»

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    廣東省第二中醫(yī)院

    擅長:診治各種痛癥,如頸椎病、腰腿痛(腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥 詳情»

  • 周方

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學第三醫(yī)院

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  • 沈企勛

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    上海市第十人民醫(yī)院

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