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植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征，其癥狀多樣，包括心血管系統(tǒng)癥狀、消化系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀、內(nèi)分泌系統(tǒng)癥狀、泌尿生殖系統(tǒng)癥狀等。 1.心血管系統(tǒng)：可能出現(xiàn)心慌、心悸、胸悶、胸痛等癥狀，有時(shí)感覺(jué)心跳加快或過(guò)緩。 2.消化系統(tǒng)：如食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉或便秘等。 3.呼吸系統(tǒng)：呼吸急促、呼吸困難，或者感覺(jué)氣不夠用。 4.內(nèi)分泌系統(tǒng)：可能有出汗異常，如多汗或少汗，還可能出現(xiàn)血糖、甲狀腺功能的異常。 5.泌尿生殖系統(tǒng)：尿頻、尿急、性功能障礙，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。 6.精神心理：焦慮、抑郁、煩躁、失眠、多夢(mèng)、易疲勞等。 植物神經(jīng)紊亂的癥狀復(fù)雜且多樣化，可能單獨(dú)出現(xiàn)，也可能多個(gè)癥狀同時(shí)存在。如果出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進(jìn)行有效的治療。

一、疲勞感：與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多，腦力勞動(dòng)率下降，體力衰弱，疲勞感等。二、情緒波動(dòng)大：情緒癥狀表現(xiàn)為煩惱、易激惹、心情緊張等。三、失眠：睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠。四、頭痛：頭部不適感，緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等。五、身體功能異常：內(nèi)臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉；心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感；低熱；皮膚劃痕征陽(yáng)性；女子月經(jīng)不調(diào)，男子遺精、陽(yáng)痿等。建議您去醫(yī)院診斷治療下，以免影響您的正常生活。祝你早日康復(fù)。

你好，目前描述的癥狀，一般考慮還是會(huì)出現(xiàn)一些多汗，緊張，失眠，焦慮等很常見(jiàn)的

人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經(jīng)處于相互平衡制約中。在這兩個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)中，當(dāng)一方起正作用時(shí)，另一方則其負(fù)作用，很好的平衡協(xié)調(diào)和控制身體的生理活動(dòng)，這便是植物神經(jīng)的功能;反之，就形成了植物神經(jīng)紊亂?！〕Ｒ?jiàn)頭痛頭昏、失眠、記憶力減退以及心血管、胃腸神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)的癥狀。

　植物神經(jīng)紊亂的主要癥狀　?。?）與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多，腦力勞動(dòng)率下降，體力衰弱，疲勞感等?！　。?）情緒癥狀表現(xiàn)為煩躁、焦慮、情緒不穩(wěn)、多慮、多疑、多怒、緊張恐懼、坐立不安、心神不定等情緒癥狀?！　。?）睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠、夢(mèng)多、容易疲勞、精神不振、記憶減退、注意力不集中、思維反應(yīng)遲鈍等癥狀?！　。?）頭部不適感緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等?！　。?）內(nèi)臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉；心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感；低熱；皮膚劃痕征陽(yáng)性；女子月經(jīng)不調(diào)，男子遺精、陽(yáng)痿等?！　。?）植物神經(jīng)紊亂還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂，　?。?）植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺(jué)癥狀為主，　盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒(méi)事一個(gè)人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動(dòng)和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。　　及時(shí)進(jìn)行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時(shí)，不要憋在心里，而應(yīng)想辦法疏泄出來(lái)，可以自我調(diào)節(jié)，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場(chǎng)，把心理的郁悶疏泄出來(lái)，會(huì)覺(jué)得輕松很多。這對(duì)心理保健也大有好處?！　∨囵B(yǎng)良好的生活習(xí)慣。吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時(shí)間要有規(guī)律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時(shí)，在看電視過(guò)程中，要多做些活動(dòng)?？赐觌娨曇茨?。早晨不要睡懶覺(jué)，要盡量早起，到室外參加一些活動(dòng)。事實(shí)表明，規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。