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回答4
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于博 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腳外踝骨折 5 個月后是否能打網(wǎng)球，取決于多種因素，如骨折愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練效果、個人身體狀況、運(yùn)動強(qiáng)度和防護(hù)措施等。 1. 骨折愈合情況：需通過 X 光、CT 等檢查來評估骨折處的骨痂生長和骨質(zhì)愈合程度。若愈合良好，穩(wěn)定性佳，打網(wǎng)球的可能性較大；反之則不宜。 2. 康復(fù)訓(xùn)練效果：有效的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)腳踝周圍肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。若訓(xùn)練充分，關(guān)節(jié)活動度正常，可嘗試運(yùn)動；否則應(yīng)避免。 3. 個人身體狀況：包括整體健康狀況、年齡、有無基礎(chǔ)疾病等。身體較好、年輕且無其他疾病者，恢復(fù)能力相對較強(qiáng)。 4. 運(yùn)動強(qiáng)度：網(wǎng)球運(yùn)動對腳踝的沖擊力和扭轉(zhuǎn)力較大。若運(yùn)動強(qiáng)度過高，可能加重?fù)p傷；適度的運(yùn)動強(qiáng)度則較為安全。 5. 防護(hù)措施：佩戴合適的護(hù)具，如護(hù)踝，能提供一定的保護(hù)和支持，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。 綜合考慮以上因素，建議在醫(yī)生評估和指導(dǎo)下決定是否進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動，以確保安全和避免再次受傷。
2025-03-16 21:12
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您不必過于擔(dān)心，一般骨折沒有完全愈合前是不能劇烈運(yùn)動的，因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致骨折復(fù)發(fā)建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養(yǎng)要均衡，平時適當(dāng)運(yùn)動，定期去醫(yī)院復(fù)查看看。
2016-01-14 20:47
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：您好！外踝骨折治愈后五個月，只要恢復(fù)正常是可以打網(wǎng)球的，只要保持好踝關(guān)節(jié)的平衡就沒問題。平時注意患肢抬高休息，局部保暖，不要走路太快，避免扭傷。
2016-01-14 15:49
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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病情分析：您好！您的問題剛才已經(jīng)給您做出了回復(fù)，如果恢復(fù)較好，傷后五個月是可以打網(wǎng)球的。要活動適度，避免踝關(guān)節(jié)扭傷，以免引起再度骨折。
2016-01-14 12:41
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