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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李曉惠 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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缺鐵性貧血患者可以通過飲食來改善，比如多吃富含鐵的食物、蛋白質(zhì)豐富的食物、維生素 C 含量高的食物、含銅的食物以及促進鐵吸收的食物等。 1. 富含鐵的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）、紅肉（如瘦牛肉、瘦豬肉），這些食物中的鐵容易被人體吸收。 2. 蛋白質(zhì)豐富的食物：雞蛋、牛奶、豆類及其制品，有助于提高身體免疫力，促進血紅蛋白合成。 3. 維生素 C 含量高的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，能促進鐵的吸收。 4. 含銅的食物：牡蠣、堅果、豆類等，銅能促進鐵的利用。 5. 促進鐵吸收的食物：番茄、山楂等，可增強鐵的吸收效果。 總之，缺鐵性貧血患者要注意飲食的均衡和多樣化，通過合理的飲食搭配來改善貧血狀況。但如果貧血嚴(yán)重，還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑進行治療。
2025-03-16 19:20
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！缺鐵性貧血一般見于慢性出血性疾病，首先女性要注意婦科慢性出血病變，排除外應(yīng)該考慮是含鐵食物攝入過少。在積極治療原發(fā)性疾病的同時多吃紅色蔬菜，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用鐵劑。
2016-01-14 08:59
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