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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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白波 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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十三歲小孩駝背可能由不良姿勢、肌肉力量不均衡、脊柱發(fā)育異常、疾病因素、營養(yǎng)不良等引起。要矯正駝背，需綜合考慮多種方法，包括改善姿勢習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、佩戴支具、治療疾病以及保證營養(yǎng)均衡等。 1. 不良姿勢：孩子長時(shí)間低頭彎腰看書、寫作業(yè)或玩手機(jī)等，易導(dǎo)致駝背。應(yīng)教育孩子保持正確的坐姿和站姿，抬頭挺胸，肩部放松。 2. 肌肉力量不均衡：背部和胸部肌肉力量不平衡，背部肌肉較弱?？赏ㄟ^針對性的鍛煉，如俯臥撐、引體向上等增強(qiáng)背部肌肉力量。 3. 脊柱發(fā)育異常：如脊柱側(cè)彎等，需通過專業(yè)檢查確診。輕度側(cè)彎可通過康復(fù)訓(xùn)練矯正，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。 4. 疾病因素：某些疾病如強(qiáng)直性脊柱炎，會影響脊柱形態(tài)。要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療和物理治療。 5. 營養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，影響骨骼發(fā)育。要保證孩子飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 總之，家長要重視孩子的駝背問題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取有效的措施進(jìn)行矯正。如果情況較為嚴(yán)重，應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的骨科或脊柱外科就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療建議。
2025-03-16 23:06
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這個(gè)13歲的小孩子這個(gè)身體和脊柱的生理曲度還不是很穩(wěn)定骨頭關(guān)節(jié)等都還是在生長過程中的這個(gè)情況一般是姿勢不正導(dǎo)致的這個(gè)是可以通過矯正站立和坐的姿勢來矯正包括帶背背佳等產(chǎn)品
2016-01-14 21:39
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