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手背陣發(fā)性疼痛，左右交替，可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、缺鈣、關(guān)節(jié)炎或血管問題等引起。 1. 肌肉勞損：長時間重復(fù)手部動作或用力過度，導(dǎo)致手部肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免過度使用手部，適當(dāng)熱敷和按摩。 2. 神經(jīng)受壓：如腕管綜合征，正中神經(jīng)受壓可引起手部疼痛。需要減少手腕部的活動，佩戴護腕。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，引起肌肉興奮性增加。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，可累及手部關(guān)節(jié)。需注意保暖，避免著涼，遵醫(yī)囑使用藥物，如雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等。 5. 血管問題：血管痙攣或栓塞，影響手部血液供應(yīng)。需戒煙，保持良好的生活習(xí)慣，必要時使用改善循環(huán)的藥物，如前列地爾。 手背陣發(fā)性疼痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，根據(jù)您的描述，你是左手抽筋似得疼痛。這可能是肌肉痙攣的緣故。

你的情況考慮你這是經(jīng)絡(luò)不通的癥狀，建議你口服通絡(luò)止痛膠囊，外用南星止痛膏外敷，注意休息

根據(jù)你描述的情況，如果不是固定的疼痛的情況，考慮一個是神經(jīng)的問題，一個也沒有缺鈣的情況造成的，，可以熱敷，按摩治療，同時應(yīng)用葡萄糖酸鈣，谷維素治療，觀察效果，如果是沒有效果，建議去醫(yī)院檢查一下