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鼻子遇涼氣不通氣，在空調(diào)環(huán)境中更嚴(yán)重，可能是鼻炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、過(guò)敏、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、冷空氣刺激等原因所致。可通過(guò)改善環(huán)境、鼻腔護(hù)理、藥物治療、適度鍛煉、飲食調(diào)整等來(lái)緩解。 1.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、溫度適宜，避免直接對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口。 2.鼻腔護(hù)理：用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原。 3.藥物治療：如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等，能減輕鼻腔炎癥。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.適度鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。 5.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。 鼻子遇涼氣不通氣需要綜合調(diào)理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這就是由于外界環(huán)境比較冷導(dǎo)致的，就是過(guò)敏性鼻炎建議你還是避免導(dǎo)致過(guò)敏的因素，不要吹空調(diào)

1.側(cè)臥按摩法左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除2.熱敷法用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。3.鹽水洗鼻法要使用不含碘的鹽，鼻塞可適當(dāng)使用高于0.9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水。使用時(shí)一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，然后再?zèng)_洗鼻腔深層。直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層。