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腰部及脊椎尾部疼痛且感覺凹下不能動，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、脊柱炎、脊椎骨折、骨質增生等原因所致。 1.腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，導致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊、邁之靈等。 3.脊柱炎：自身免疫或感染等因素引發(fā)，會有疼痛和活動受限。需使用抗風濕藥物，如柳氮磺胺吡啶、來氟米特等。 4.脊椎骨折：外傷等導致，疼痛明顯，嚴重者需手術治療。 5.骨質增生：關節(jié)退變引起，可通過物理治療緩解，藥物有抗骨增生片、骨刺平片等。 總之，出現(xiàn)腰部及脊椎尾部疼痛不能動的情況，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

建議拍片檢查一下是否存在病變目前要注意休息可以多吃有營養(yǎng)的食物來增強抵抗力的不可以過于勞累