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仰臥起坐致脊椎韌帶拉傷如何判斷和治療?

有一天晚上做仰臥起坐的時候,感覺好像是拉到了脊椎上的韌帶,平時也沒什么感覺,但是按到脊椎上那個點(diǎn)的時候就疼,如果彎腰久了的話也會有點(diǎn)感覺.貼了三天膏藥,沒有什么效果,到現(xiàn)在已經(jīng)十來天了,按那個點(diǎn)上還是疼.請問這個是脊椎韌帶拉傷嗎?如果是的話,我該怎樣治療?謝謝!

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    唐亞梅 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)科

    仰臥起坐時感覺脊椎韌帶受傷,按壓和彎腰久時有疼痛,持續(xù)十來天未愈,可能是脊椎韌帶拉傷。判斷需綜合癥狀、體征、檢查等,治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.癥狀判斷:韌帶拉傷通常表現(xiàn)為受傷部位疼痛、腫脹,活動時疼痛加劇,嚴(yán)重時可能影響脊柱活動。 2.體征檢查:醫(yī)生通過按壓、屈伸脊柱等檢查,判斷疼痛部位和程度,以及脊柱活動范圍是否受限。 3.影像學(xué)檢查:如 X 光、CT 或磁共振成像(MRI),有助于明確損傷程度和排除其他可能的疾病。 4.休息:減少活動,避免彎腰、負(fù)重等動作,臥床休息時選擇合適的床墊。 5.物理治療:熱敷、按摩、針灸等,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛和肌肉緊張。 6.藥物治療:口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕疼痛和炎癥;外用活血止痛膏也有一定幫助。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 7.康復(fù)訓(xùn)練:在癥狀緩解后,進(jìn)行適度的脊柱伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練,增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。 脊椎韌帶拉傷后應(yīng)及時就醫(yī),明確診斷,采取合適的治療方法,并在恢復(fù)過程中注意休息和保護(hù),避免再次受傷。

    2025-03-16 15:22
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,現(xiàn)在最好的辦法就是做些理療,這是一種肌肉和筋膜的病變,吃西藥不對癥,可以口服和外用些中藥.理療主要是有針對性的,普通的也是沒什么大的必要.離子導(dǎo)入,中藥熏蒸,等可以幫您及時糾正臨床的癥狀,又能預(yù)防腰椎病的出現(xiàn).

    2016-01-14 16:28
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,按你的敘述不能確定是脊椎韌帶拉傷,建議到醫(yī)院做個腰椎檢查!

    2016-01-14 13:04
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好,您說的情況考慮局部韌帶的損傷,可以注意局部熱敷按摩,吃點(diǎn)抗生素和芬必得之類的藥物觀察看看的

    2016-01-14 12:34
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    自訴老年人,不慎外傷導(dǎo)致脊柱韌帶拉傷,而現(xiàn)在需要結(jié)合實(shí)際臨床癥狀考慮。像你訴說的情況,因?yàn)楝F(xiàn)在還是早期,如果是單純韌帶挫傷,可以通過短期休息三周,外敷中藥,內(nèi)服跌打丸,消炎止痛藥物,后期疼痛緩解,也需要循序漸進(jìn)功能鍛煉,避免長時間站立,行走,坐位,彎腰,綜合起來才能好轉(zhuǎn)。

    2016-01-14 10:50
就醫(yī)問藥

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