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左手掌經(jīng)常抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、局部神經(jīng)受壓、過度疲勞、寒冷刺激、某些疾病等。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮和舒張的重要物質(zhì)。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，或補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 2.局部神經(jīng)受壓：如腕管綜合征，正中神經(jīng)受壓可導(dǎo)致手掌抽筋。治療可能包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重時可能需要手術(shù)減壓。 3.過度疲勞：長時間使用手部進行重復(fù)動作，肌肉疲勞會引起抽筋。注意休息，適當按摩和熱敷可緩解。 4.寒冷刺激：低溫會使血管收縮，肌肉血液循環(huán)不暢，易引發(fā)抽筋。注意保暖能預(yù)防。 5.某些疾?。喝缗两鹕?、腦血管疾病等，可能影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致肌肉異常收縮。需要針對原發(fā)病進行治療。 總之，如果左手掌經(jīng)常抽筋且影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好朋友上敘情況可能是缺鈣引起的，可以服用鈣片治療試試看，建議化驗微量元素，感謝咨詢。