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孩子患抽動(dòng)癥，飲食方面要注意均衡和營(yíng)養(yǎng)。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。比如魚肉、蔬菜、水果、堅(jiān)果、粗糧等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定?？蛇x擇魚肉、雞肉、牛肉、豆類等。 2.維生素：維生素 B 族對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益，如全麥?zhǔn)称?、糙米、?dòng)物肝臟等富含 B 族維生素。維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，像橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C。 3.礦物質(zhì)：鈣有助于神經(jīng)傳導(dǎo)，可通過牛奶、豆制品補(bǔ)充。鋅能促進(jìn)大腦發(fā)育，牡蠣、瘦肉等含鋅豐富。 4.蔬菜：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。 5.水果：蘋果、香蕉等水果，既能提供營(yíng)養(yǎng)，又有助于消化。 6.堅(jiān)果：核桃、杏仁等堅(jiān)果，含有不飽和脂肪酸和多種營(yíng)養(yǎng)成分。 總之，抽動(dòng)癥孩子的飲食要多樣化，合理搭配，避免孩子挑食、偏食。同時(shí)，要關(guān)注孩子的情緒和心理狀態(tài)，配合醫(yī)生的治療，幫助孩子盡快康復(fù)。

你好，在平時(shí)可以多吃一下菠菜，生菜，芹菜等，水果是必須吃的，蘋果，鴨梨等?？梢暂o助中藥的疏肝健脾潤(rùn)肺。這些應(yīng)該食用可以緩解抽動(dòng)癥。