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回答5
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
心理科
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慢性焦慮癥是一種常見的精神障礙，病程長且易反復(fù)。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)整、物理治療及生活方式改變等。 1.心理治療：認(rèn)知行為療法、精神分析療法等，幫助患者認(rèn)識和改變不良思維模式。 2.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解焦慮癥狀。但需遵醫(yī)囑使用。 3.自我調(diào)整：通過深呼吸、冥想、運(yùn)動等方式放松身心，減輕焦慮。 4.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等，對部分患者有一定效果。 5.生活方式改變：保持規(guī)律作息，避免刺激性食物和飲品，保證充足睡眠。 慢性焦慮癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持治療，同時家屬也要給予理解和支持，共同戰(zhàn)勝疾病。
2025-03-17 03:57
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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慢性焦慮癥通俗的說就是指預(yù)期性焦慮，例如杞人憂天的情緒，對未來總是充滿擔(dān)憂，對外界過度敏感等等，久而久之也容易形成焦慮癥，這就是慢性焦慮癥。
2016-01-15 02:48
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，在面臨每天的例行干擾之前，暫時放松數(shù)秒，可以大幅改善焦慮的程度。例如，當(dāng)鈴響，先做個深呼吸，再接聽。養(yǎng)成這種蓄意放松數(shù)秒鐘的習(xí)慣，它可充當(dāng)有效的鎮(zhèn)定劑。使你控制焦慮，而不是被焦慮掌控。周末假日，還可以開車兜風(fēng)或到海邊逛逛。盡量作一些有益身心的活動，拋開工作的煩惱。
2016-01-15 02:23
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，對于不明顯的焦慮癥，可以服用解郁安神顆粒調(diào)理，這是中成藥，副作用也小。
2016-01-14 19:34
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，五年的焦慮癥病史也算是很長的了，治療焦慮癥患者的心態(tài)也是很重要的，建議患者能夠保持樂觀的心態(tài)面對疾病。建立自信心，到正規(guī)的?？漆t(yī)院接受檢查治療，現(xiàn)代化中醫(yī)安全有效，無需長期服藥，無副作用，可以放心治療。
2016-01-14 14:57
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