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月子里母乳喂養(yǎng)不足，食補(bǔ)無(wú)效怎么辦

2025-03-16 11:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

你好，我想請(qǐng)問(wèn)下，我是母乳喂養(yǎng)寶寶，現(xiàn)在寶寶還在月子里，我的母乳有點(diǎn)不足，豬蹄，雞，排骨都吃了，母你好，我想請(qǐng)問(wèn)下，我是母乳喂養(yǎng)寶寶，現(xiàn)在寶寶還在月子里，我的母乳有點(diǎn)不足，豬蹄，雞，排骨都吃了，母乳還是只有一點(diǎn)點(diǎn)，太油的我吃了腸胃又好，請(qǐng)問(wèn)怎樣能讓母乳多:

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

韓瑾主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

產(chǎn)前診斷中心

月子里母乳喂養(yǎng)不足，食補(bǔ)效果不佳，可能與多種因素有關(guān)，如情緒狀態(tài)、喂養(yǎng)方式、睡眠質(zhì)量、乳腺管通暢度、激素水平等。 1.情緒狀態(tài)：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒可能影響泌乳素分泌，從而減少乳汁量。應(yīng)保持心情舒暢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與家人交流等方式緩解壓力。 2.喂養(yǎng)方式：未做到按需哺乳或哺乳姿勢(shì)不正確，會(huì)影響乳汁分泌。要讓寶寶多吸吮，兩側(cè)乳房交替喂養(yǎng)。 3.睡眠質(zhì)量：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身體機(jī)能，進(jìn)而影響乳汁分泌。保證充足睡眠，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.乳腺管通暢度：乳腺管堵塞會(huì)導(dǎo)致乳汁排出不暢。可通過(guò)熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5.激素水平：體內(nèi)激素失衡可能影響乳汁生成。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素調(diào)節(jié)。總之，要綜合調(diào)整各方面因素，以增加母乳量。若仍無(wú)法改善，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-16 15:05

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回答3
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，奶水不足你可以積極的口服通乳顆粒和催乳片一塊治療，很快就可以得到改善，你不必過(guò)于擔(dān)心。期間注意多喝雞湯、魚(yú)湯、排骨湯都可以幫助下奶，期間適當(dāng)?shù)陌茨σ灿幸欢ǖ男Ч?
2016-01-15 03:43

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

您好，根據(jù)您的描述來(lái)看，一般哺乳期乳汁分泌不僅與飲食有關(guān)還與睡眠，情緒都有一定的關(guān)系！建議如果單純的喝一些湯水沒(méi)有效果的話，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┛梢源呷榈闹胁菟帲缤ú?，或者是可以在專業(yè)催乳師的幫助下進(jìn)行催乳，要保持愉悅心情和充足的睡眠！
2016-01-14 23:56

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回答1
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好，你這個(gè)不需要吃太油膩的。多喝點(diǎn)湯湯水水，如果還是沒(méi)有那就沒(méi)有辦法。有的人就會(huì)這個(gè)樣子。
2016-01-14 20:07

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