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小孩缺鐵應(yīng)如何通過(guò)飲食改善

小孩缺鐵應(yīng)如何通過(guò)飲食改善

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許瑾 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    小孩缺鐵可通過(guò)飲食調(diào)理,包括多吃含鐵食物、搭配維生素C、選擇鐵強(qiáng)化食品等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.含鐵食物:動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋類(lèi)等,富含易吸收的鐵。
    2.維生素C:橙子、草莓、獼猴桃等,促進(jìn)鐵吸收。
    3.豆類(lèi)食物:如紅豆、黑豆,能補(bǔ)充一定量的鐵。
    4.黑色食物:黑木耳、黑芝麻等,鐵含量較為豐富。
    5.鐵強(qiáng)化食品:鐵強(qiáng)化奶粉、鐵強(qiáng)化餅干、鐵強(qiáng)化醬油等。
    飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持,若效果不佳應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-11-28 11:10
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張曉東

    南京紫金醫(yī)院

    三級(jí)

    腦復(fù)蘇???/p>

    您好,一般來(lái)說(shuō)寶寶有點(diǎn)缺鐵是比較常見(jiàn)的。多給小孩吃些含鐵豐富的食物和維生素C高的蔬菜水果。普通的鐵劑都有效果,只是鐵劑都多少有點(diǎn)鐵銹味,口感不是很好,建議吃點(diǎn)葡萄糖酸亞鐵口服液或者富馬酸亞鐵顆粒都可以。

    2016-01-15 04:18
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孩子缺鐵除了用藥物補(bǔ)充鐵劑之外,如(小兒硫酸亞鐵口服液)還可采用平時(shí)炒菜用鐵鍋??啥嘟o孩子吃些豬肝,牛肉,紫菜,紅棗等食物以補(bǔ)充鐵劑。服用補(bǔ)鐵藥物,一般情況下都會(huì)引起胃腸不適,建議飯后服用。孩子在治療期間忌零食。定期到醫(yī)院檢測(cè)微量元素,以免補(bǔ)鐵太過(guò)。

    2016-01-14 21:33
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,該情況可以考慮是缺鐵性貧血,可以口服葡萄糖酸亞鐵口服液,多吃含鐵的食物如瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐;多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c,促進(jìn)鐵的吸收,

    2016-01-14 19:22
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血,也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類(lèi)型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

貧血 頭暈
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  • 方建培

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    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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  • 王繼山

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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