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骨骺接近閉合時(shí)，身高仍有一定增長(zhǎng)可能，但較為有限。生長(zhǎng)激素的作用也因人而異，取決于多種因素，如年齡、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠等。 1.年齡：處于青春期后期，年齡越大，長(zhǎng)高潛力越小。 2.遺傳：父母身高較高，孩子可能還有少許長(zhǎng)高空間。 3.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，保證充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入，有助于骨骼發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、瑜伽等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 6.生長(zhǎng)激素：如果生長(zhǎng)激素缺乏，在骨骺未完全閉合前使用可能有一定效果，但需嚴(yán)格評(píng)估身體狀況，且使用存在一定風(fēng)險(xiǎn)。 總之，骨骺接近閉合時(shí)身高增長(zhǎng)空間有限，應(yīng)綜合考慮多種因素。不建議盲目使用生長(zhǎng)激素，如有需求，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和決策。