中學(xué)生情緒低落不愿見心理醫(yī)生如何應(yīng)對(duì)
但,我只是中學(xué)生,每天每天……重復(fù)的過著,每天都用睡覺的時(shí)間來麻痹自己,在學(xué)校也是一樣,我不想見心理醫(yī)生,我怕別人用異樣的眼光看我,~~~~~~~~在學(xué)校也一樣我只希望同學(xué)們不要注意到我,忽視我,第一次補(bǔ)充提問:(2008-8-224:46:32)對(duì)不起,真不好意思這么麻煩您,我很不愿意給別人添麻煩,也不愿意欠別人人情,我現(xiàn)在一心的話只能對(duì)了解的人說,您是第2個(gè),任何人都沒說過,第一個(gè)是在以前游戲里的朋友,但我不想影響別人所以,對(duì)不起,我這么麻煩您,第二次補(bǔ)充提問:(2008-8-224:48:24)現(xiàn)在我雖說是個(gè)男孩子,但每天晚上都在一個(gè)人哭,沒有可以說話的人 補(bǔ)充提問
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回答5
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盧愛麗 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病科
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中學(xué)生出現(xiàn)情緒低落，不愿見心理醫(yī)生，可能是由于學(xué)業(yè)壓力、社交問題、家庭環(huán)境、自我認(rèn)知偏差、心理調(diào)節(jié)能力較弱等原因。 1.學(xué)業(yè)壓力：中學(xué)生面臨較大的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，考試成績、升學(xué)競爭等可能導(dǎo)致心理壓力過大。 2.社交問題：與同學(xué)相處不融洽、被孤立或在人際交往中遇到挫折，影響情緒。 3.家庭環(huán)境：父母關(guān)系緊張、家庭教育方式不當(dāng)、缺乏家庭關(guān)愛等都可能產(chǎn)生負(fù)面影響。 4.自我認(rèn)知偏差：對(duì)自己的能力、外貌等評(píng)價(jià)過低，缺乏自信。 5.心理調(diào)節(jié)能力較弱：在面對(duì)困難和挫折時(shí)，不懂得如何有效地調(diào)整心態(tài)。 對(duì)于這種情況，家長和老師應(yīng)給予更多的關(guān)心和支持，鼓勵(lì)孩子積極面對(duì)問題。同時(shí)，可通過參加戶外活動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好等方式，幫助孩子緩解壓力，改善情緒。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-03-16 18:21
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你說的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥,抑郁癥是一個(gè)頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,對(duì)什么都不感興趣,多數(shù)睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現(xiàn).是可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅,解郁安神.從根本上解決病癥.我需要你的詳細(xì)病情,如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日擺脫困擾!
2016-01-15 04:41
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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告訴您一種辦法,你現(xiàn)在可以不告訴你父母,你晚上如果睡不著可以聽廣播,或者郁悶的時(shí)候去KTV唱歌,大聲的喊出來,會(huì)舒服很多的.
2016-01-14 14:09
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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2016-01-14 12:58
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友別擔(dān)心,首先應(yīng)該自信,您的壓力過大.
2016-01-14 11:43
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