国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

12歲來月經(jīng)后身高的增長情況受多種因素影響，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量以及激素水平等。 1.遺傳因素：父母身高較高，孩子通常有更大的身高增長潛力。遺傳對(duì)身高的影響約占 60%-70%。 2.營養(yǎng)狀況：攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。比如多吃牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運(yùn)動(dòng)情況：經(jīng)常參加跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，可以刺激骨骼發(fā)育。 4.睡眠質(zhì)量：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5.激素水平：月經(jīng)初潮后，體內(nèi)激素水平會(huì)有所變化，但如果激素平衡，不會(huì)對(duì)身高增長產(chǎn)生過大阻礙。 總之，12 歲來月經(jīng)后身高仍有增長的空間，但具體增長多少因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體的正常發(fā)育。

你好，一般女性來月經(jīng)了還是有可能會(huì)長高的，只是生長會(huì)比較緩慢，但是能否長高，主要還是要看你女兒的骨骺是否已經(jīng)鈣化了，如果已經(jīng)鈣化了，那就基本上不會(huì)再長了。建議你先去醫(yī)院檢查下骨骺情況，然后再采取相應(yīng)的措施，平時(shí)要只要補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些含鈣和維生素D的食物，堅(jiān)持做些球類運(yùn)動(dòng)（如籃球）。祝健康。

你好，來月經(jīng)和身高的發(fā)育沒有太大的影響，身高長的多少歲，要看骨垢線什么時(shí)候閉合。注意提醒剛來月經(jīng)的小女孩一定要注意經(jīng)期衛(wèi)生和經(jīng)期保健，在這個(gè)期間注意保暖，盡量少吃寒涼的飲食，盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)，增加營養(yǎng)。

你好，12歲來月經(jīng)也屬于正常來月經(jīng)的年齡范圍，能長多高的話這個(gè)是不好說的，這與遺傳因素還有后天的營養(yǎng)及生活習(xí)慣有關(guān)的。建議，平時(shí)多曬曬太陽，吃些鈣片，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，希望對(duì)你有所幫助。