怎樣不用藥有效去除臉上的紅痛痘痘？
如何不用藥祛除痘痘？想得到怎樣的幫助：？主要病狀就是臉上老是張一些紅色的痘痘，還蠻痛.。沒有過敏.遺傳病史。能有效的祛除痘痘就可以了！
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周列民 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心
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要有效去除臉上的紅痛痘痘，且不用藥，可從調(diào)整生活習(xí)慣、注意面部清潔、合理飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等方面入手。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：避免用手?jǐn)D壓痘痘，以防感染和留疤。減少接觸可能刺激皮膚的物品，如不潔的毛巾。 2.注意面部清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 2 次，去除多余油脂和污垢，但不過度清潔。 3.合理飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少痘痘的產(chǎn)生。 5.保持良好心態(tài)：減輕壓力，避免焦慮和緊張，因?yàn)椴涣记榫w可能導(dǎo)致激素失衡，加重痘痘問題。 總之，去除痘痘需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式。如果痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-13 14:09
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，常用熱水洗患部,使皮脂減少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.內(nèi)用藥：一,維生素：維生素B2,維生素B6,復(fù)合維生素B制劑,維生素E有一定療效.二,抗生素：可選用阿奇霉素等.
2016-01-15 07:03
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