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回答4
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徐評議 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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每晚多次講夢話且有時抽筋突然醒,可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、營養(yǎng)缺乏、疾病因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等,會影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致講夢話和抽筋??赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等方式放松心情。 2.睡眠環(huán)境:噪音大、溫度不適、床墊不合適等,會影響睡眠,引發(fā)這些癥狀。改善睡眠環(huán)境有助于緩解。 3.營養(yǎng)缺乏:缺鈣、鎂等礦物質(zhì),會使神經(jīng)肌肉興奮性增高,導(dǎo)致抽筋。多吃富含這些元素的食物,如奶制品、豆制品、堅果等。 4.疾病因素:如癲癇、不寧腿綜合征等,需要就醫(yī)檢查明確診斷。 5.不良生活習(xí)慣:睡前劇烈運(yùn)動、喝咖啡或茶等,會影響睡眠。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣,睡前避免這些行為。 如果這些癥狀頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-16 19:46
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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從你描述的情況可以考慮是屬于氣血虧虛心脾失養(yǎng)筋脈失養(yǎng)的典型的癥狀你的情況可以考慮使用補(bǔ)血榮筋丸加上當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒及安神定志丸治療一下就是可以的
2016-01-15 06:25
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你可能是神經(jīng)衰弱的情況,你的抽筋可能是缺鈣的情況建議你的植物神經(jīng)功能紊亂可以口服安神補(bǔ)腦液缺鈣可以口服葡萄糖酸鈣口服液試試效果必要時到醫(yī)院化驗個血鈣的好
2016-01-15 02:26
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這樣一般是和壓力,緊張焦慮情緒有關(guān)。建議你平時多放松,睡前喝一杯牛奶,有必要可以看一下心理咨詢師。
2016-01-15 00:06
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性,伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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