每晚多次講夢(mèng)話且有時(shí)抽筋突然醒，為何？
每天晚上都要講夢(mèng)話，一晚上要講四五次，還有的時(shí)候要抽筋，就突然抽醒了
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回答4
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徐評(píng)議 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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每晚多次講夢(mèng)話且有時(shí)抽筋突然醒，可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)缺乏、疾病因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致講夢(mèng)話和抽筋?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。 2.睡眠環(huán)境：噪音大、溫度不適、床墊不合適等，會(huì)影響睡眠，引發(fā)這些癥狀。改善睡眠環(huán)境有助于緩解。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺鈣、鎂等礦物質(zhì)，會(huì)使神經(jīng)肌肉興奮性增高，導(dǎo)致抽筋。多吃富含這些元素的食物，如奶制品、豆制品、堅(jiān)果等。 4.疾病因素：如癲癇、不寧腿綜合征等，需要就醫(yī)檢查明確診斷。 5.不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或茶等，會(huì)影響睡眠。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，睡前避免這些行為。 如果這些癥狀頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-16 19:46
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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從你描述的情況可以考慮是屬于氣血虧虛心脾失養(yǎng)筋脈失養(yǎng)的典型的癥狀你的情況可以考慮使用補(bǔ)血榮筋丸加上當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒及安神定志丸治療一下就是可以的
2016-01-15 06:25
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你可能是神經(jīng)衰弱的情況，你的抽筋可能是缺鈣的情況建議你的植物神經(jīng)功能紊亂可以口服安神補(bǔ)腦液缺鈣可以口服葡萄糖酸鈣口服液試試效果必要時(shí)到醫(yī)院化驗(yàn)個(gè)血鈣的好
2016-01-15 02:26
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這樣一般是和壓力，緊張焦慮情緒有關(guān)。建議你平時(shí)多放松，睡前喝一杯牛奶，有必要可以看一下心理咨詢師。
2016-01-15 00:06
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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