駝背挺胸走路且用背背佳，多久能恢復正常？
駝背現(xiàn)在挺胸走路，怎么看著還是有點駝現(xiàn)在用著背背佳治療，按照你的說法去做需要多長時間，才能恢復到正常水平？
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回答3
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李佛保 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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駝背的恢復時間受多種因素影響，包括駝背程度、年齡、鍛煉堅持情況、骨骼發(fā)育狀況、治療配合度等。 1.駝背程度：輕度駝背通過積極治療和矯正，可能在數(shù)月內(nèi)有明顯改善；嚴重駝背則需要更長時間，甚至可能需要手術。 2.年齡：青少年骨骼尚未定型，恢復相對較快；成年人骨骼已成熟，恢復時間較長。 3.鍛煉堅持情況：每天堅持正確的姿勢訓練和康復鍛煉，能加速恢復；反之則效果不佳。 4.骨骼發(fā)育狀況：如果存在骨骼發(fā)育異常，恢復難度增大，時間也更長。 5.治療配合度：嚴格按照醫(yī)生建議使用矯正器具，積極配合治療，有助于縮短恢復時間。 總之，駝背的恢復時間因人而異，不能一概而論。患者需保持耐心和信心，堅持治療和鍛煉，才能達到較好的矯正效果。
2025-03-16 16:21
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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每天練練括胸，，走路時要挺胸收復。剛開始覺得很累但是要堅持，只要能堅持下來就好了這是坐的姿勢不正確，現(xiàn)在正是發(fā)育成長時期，少玩電腦，多運動。
2016-01-15 03:46
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好。你的情況主要與既往長時間的不良的坐姿導致脊椎變形。胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。這種情況需要長時間的鍛煉去調(diào)理，才能慢慢改變，如果方法效果不好，建議去醫(yī)院中醫(yī)骨傷科，通過牽引進行矯正。平時適當補充些維生素D，然后配合我指導的方法去鍛煉，這樣效果可能會好些，引起駝背比較是脊椎變形，不是一般的軟組織損傷或者炎癥感染，所以需要長時間的鍛煉、預防保健。
2016-01-15 01:50
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