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癲癇病人的飲食需要注意多方面，包括營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入、限制咖啡因和酒精、保證充足水分等。 1. 營養(yǎng)均衡：確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油膩食物，它們可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加癲癇發(fā)作的風(fēng)險。 3. 控制糖分?jǐn)z入：過多的糖分會導(dǎo)致血糖波動，可能影響大腦功能，誘發(fā)癲癇。 4. 限制咖啡因和酒精：咖啡因能興奮神經(jīng)，酒精會影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，都應(yīng)盡量少接觸。 5. 保證充足水分：維持身體的正常代謝和血液循環(huán)，有助于穩(wěn)定病情。 總之，癲癇病人的飲食調(diào)整對于控制病情非常重要，但飲食只是輔助手段，還需遵醫(yī)囑按時服藥，定期復(fù)查。