12 歲身高 1 米 55 體重 100 斤且發(fā)育早，能瘦和阻止發(fā)育嗎？
現(xiàn)在12歲，1米55，已經(jīng)100斤了。還有點(diǎn)發(fā)育過早，有辦法瘦下來嗎？發(fā)育過早可以阻止發(fā)育嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答5
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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12 歲孩子身高 1 米 55，體重 100 斤且發(fā)育過早，能否瘦下來及阻止發(fā)育，取決于多種因素，如飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、激素水平、遺傳等。 1. 飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免過度進(jìn)食零食和飲料。 2. 運(yùn)動(dòng)：每天保證至少 1 小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、跳繩等，有助于消耗熱量和增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 睡眠：保證充足且規(guī)律的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身體正常發(fā)育和新陳代謝。 4. 激素水平：若激素異常，需就醫(yī)檢查，必要時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療。 5. 遺傳：若家族中有肥胖或早發(fā)育傾向，孩子更要注意生活方式的調(diào)整。 總之，孩子的情況需要綜合考量和管理。家長應(yīng)關(guān)注孩子的生活習(xí)慣，如有必要，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童內(nèi)分泌科就診，尋求專業(yè)幫助。
2025-03-16 20:06
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，目前你在青春期，你以上情況不嚴(yán)重，青春期有一定脂肪聚集還是符合人體發(fā)育一般規(guī)律的，目前你以上情況也不用太擔(dān)心，你平時(shí)控制飲食，減少熱量攝入，也需要積極運(yùn)動(dòng)和鍛煉，控制體重增加過快就可以了，目前你可以按以上要求去做，適當(dāng)?shù)目刂企w重生長就可以了，不需要刻意減肥，以免影響正常發(fā)育，
2016-01-15 08:58
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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遺傳，不合理飲食，不運(yùn)動(dòng)，疾病會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。建議多運(yùn)動(dòng)，合理調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜水果，少吃高熱量的快餐，這樣讓身體健康的瘦下來，健康的去發(fā)育。
2016-01-14 23:50
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，年齡才12歲就已經(jīng)一米五五了，那么是很高的了，如果體重也比較重得很，那么必須要減肥，建議每天帶孩子堅(jiān)持跑步，時(shí)間不能短于半小時(shí)，如果這么長期堅(jiān)持下去就可以有效果了，
2016-01-14 22:41
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，減肥要運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食的調(diào)整你好，建議最好是注意堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，少吃含有碳水化合物的食物
2016-01-14 21:43
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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