身體差很瘦上半身薄，發(fā)育快停止怎辦
我現(xiàn)在很困擾，身體很差很瘦，現(xiàn)在正處在發(fā)育快停止的時候，我的上半身很薄很薄，側(cè)面量下也就5-10厘米
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回答5
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身體差且瘦，上半身薄，在發(fā)育快停止時，可能是營養(yǎng)問題、消化吸收不良、缺乏運動、激素失衡、遺傳因素等所致。 1. 營養(yǎng)問題：飲食不均衡，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足，影響身體發(fā)育和肌肉生長。應(yīng)保證每日攝入足夠的各類營養(yǎng)素，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類。 2. 消化吸收不良：腸胃功能弱，營養(yǎng)無法有效吸收。可通過調(diào)理腸胃，如服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善。 3. 缺乏運動：肌肉得不到鍛煉刺激，難以生長。增加適量的有氧運動和力量訓練，如慢跑、俯臥撐等。 4. 激素失衡：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常。需就醫(yī)檢查，根據(jù)具體情況補充相應(yīng)激素或進行治療。 5. 遺傳因素：家族中體型偏瘦，上半身較薄。這種情況較難改變，但通過后天努力仍可一定程度改善。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)綜合考慮各種因素，采取相應(yīng)措施。必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理和治療。
2025-03-16 15:34
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身體瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。祝你健康.
2016-01-15 07:24
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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女，17歲，根據(jù)你的情況要考慮你有可能是營養(yǎng)攝入不足或不均衡或患消耗性疾病或遺傳，或過度勞累等等等等。建議你先到醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除疾病的可能，建議你是平日適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，保證睡眠等等。
2016-01-15 03:13
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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建議你用點多酶片和維生素B1胃蛋白酶治療的，平時注意規(guī)律飲食，，禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，積極治療，日常應(yīng)合理飲食，注意休息，腹部保暖，避免寒濕等不良刺激，多參加體育鍛煉
2016-01-15 01:54
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮消瘦，主要是由于營養(yǎng)吸收不好或是攝入不足導(dǎo)致。建議加強營養(yǎng)，多吃魚、禽、蛋和肉類，必要時服用營養(yǎng)包以滿足身體生長發(fā)育需要。
2016-01-14 20:16
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