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腰肌勞損伴骨刺是常見的腰部疾病，可能由長期勞損、年齡增長、不良姿勢、外傷、代謝異常等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復和手術治療等。 1. 長期勞損：長期過度使用腰部肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。應注意休息，避免長時間彎腰或負重。 2. 年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼和肌肉會發(fā)生退變，易形成骨刺。可適當補充鈣劑和維生素 D。 3. 不良姿勢：坐姿、站姿不正確會加重腰部負擔。需糾正姿勢，保持脊柱正常生理曲度。 4. 外傷：腰部受傷后未徹底恢復，可能引發(fā)腰肌勞損和骨刺。受傷后要及時治療和休養(yǎng)。 5. 代謝異常：如糖尿病等代謝性疾病，影響肌肉和骨骼健康。積極控制原發(fā)病，改善代謝狀況。 總之，對于腰肌勞損伴骨刺，患者應重視日常保養(yǎng)，積極配合治療。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.如果骨刺癥狀不是很嚴重的話，適當服用阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。