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腦供血不足頭暈，調(diào)理可從飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)、治療、生活習(xí)慣等方面著手，包括清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持樂(lè)觀、積極治療、規(guī)律作息等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1. 飲食：以清淡為主，少吃高脂高蛋白食品，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬果。
2. 運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3. 心態(tài)：保持樂(lè)觀，避免緊張焦慮，注意勞逸結(jié)合。
4. 治療：積極控制三高，遵醫(yī)囑使用活血化瘀、抗血栓等藥物，如銀杏葉片、復(fù)方丹參滴丸、阿司匹林腸溶片。
5. 生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免勞累和壓力過(guò)大。
總之，通過(guò)綜合調(diào)理，有助于改善腦供血不足頭暈的癥狀。

這一般多應(yīng)該考慮是受傷了之后局部氣滯血瘀經(jīng)絡(luò)不通，這樣就會(huì)出現(xiàn)手腳麻痹等，可以服用活血止痛膠囊并配合行針灸治療，積極治療會(huì)好起來(lái)。

膝蓋疼痛的原因有很多，如骨質(zhì)增生，風(fēng)濕痹證，受涼受風(fēng)受濕，肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對(duì)病因進(jìn)行治療。最好是找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?；蜻x服正清風(fēng)痛寧，奇效風(fēng)痛靈，萬(wàn)通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風(fēng)透骨丸，風(fēng)濕馬錢片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

關(guān)節(jié)腫脹疼痛：中醫(yī)認(rèn)為因損傷勞損或外感風(fēng)寒濕邪,合而為病入絡(luò),流注關(guān)節(jié)阻遏氣血,風(fēng)邪水濕乘虛而入,侵犯郁于筋脈使其經(jīng)絡(luò)閉塞,閉者不通,不通則疼,疼久者必痛,痛久必結(jié),結(jié)久者必腫,腫久者必?zé)?這就是陰陽(yáng)失調(diào),臟腑相互不能資生而致腫脹疼痛的機(jī)理.根源為筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致.中醫(yī)的療法是以調(diào)理微循環(huán)為主,只要微循環(huán)暢通了經(jīng)絡(luò)筋脈就會(huì)散結(jié),癥狀也會(huì)隨著微循環(huán)的暢通而逐漸消失.建議中醫(yī)膏藥外敷,用膏貼之,閉塞其氣,使藥性從毛孔而入其腠理,通經(jīng)貫絡(luò),攻而散之.

你好，你可以去醫(yī)院檢查一個(gè)風(fēng)濕因子看是否是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。根據(jù)你得情況就建議你去醫(yī)院查一查是不是風(fēng)濕得問(wèn)題。

根據(jù)你的情況這是局部受傷造成的后遺證根據(jù)你的情況建議你服用活血止疼膠囊，芬必得膠囊，天麻片，這樣可以改善你的情況，同時(shí)局部涂解痙鎮(zhèn)痛酊