三年級起注意力不集中易走神怎么辦
自從上三年級,我上課注意力就非常不集中,老師布置的作業(yè)經(jīng)常忘寫,漏寫,有時候看書或者背課文的時候很容易走神,或者去干些別的事情,總是靜不下來。
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回答2
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徐雪 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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兒童注意力不集中易走神,可能由多種因素導(dǎo)致,如不良習(xí)慣、環(huán)境干擾、營養(yǎng)缺乏、心理問題、疾病影響等。 1. 不良習(xí)慣:長期的學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳,如邊學(xué)邊玩,缺乏專注訓(xùn)練。應(yīng)培養(yǎng)定時學(xué)習(xí)、專注做事的習(xí)慣。 2. 環(huán)境干擾:學(xué)習(xí)環(huán)境嘈雜、有過多誘惑,如電視、手機等。需營造安靜、整潔、無干擾的學(xué)習(xí)空間。 3. 營養(yǎng)缺乏:某些維生素和礦物質(zhì)缺乏,如鋅、鐵等,可能影響大腦功能。注意飲食均衡,多吃富含這些營養(yǎng)素的食物,如瘦肉、魚類、堅果等。 4. 心理問題:學(xué)習(xí)壓力過大、焦慮、抑郁等心理因素也會導(dǎo)致注意力不集中。家長和老師要關(guān)注孩子的心理狀態(tài),及時疏導(dǎo)。 5. 疾病影響:多動癥、抽動癥等疾病也可能有此表現(xiàn)。若懷疑疾病,應(yīng)及時就醫(yī)診斷。 孩子注意力不集中易走神需要綜合考慮多方面因素,家長和老師要耐心引導(dǎo),必要時尋求專業(yè)幫助。
2025-03-16 17:12
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,多動癥的癥狀有很多,你符合了一部分,但是我建議你應(yīng)該和自己的爸爸媽媽談?wù)?,是不是?yīng)該帶你去做個檢查,如果確實診斷為多動癥,應(yīng)該早治療。
2016-01-15 10:24
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