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喝醉酒后適合吃哪些水果緩解不適?

宿醉

喝醉酒吃什么水果?今晚跟朋友喝醉酒,頭有點暈。。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李玉杰 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    喝醉酒后,可以通過食用一些水果來緩解不適,如葡萄、西瓜、香蕉、柚子、橙子等。 1.葡萄:含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇形成酯類物質(zhì),達到解酒目的。 2.西瓜:水分含量高,可促進酒精排出,還能補充因醉酒流失的水分和電解質(zhì)。 3.香蕉:能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,減輕心悸、胸悶等癥狀。 4.柚子:可消除酒后口腔中的酒氣和異味,其果肉中的維生素 C 有助于解酒。 5.橙子:富含維生素 C 和類黃酮,具有抗氧化作用,能減輕酒精對身體的損害。 總之,在醉酒后適當(dāng)食用這些水果有助于緩解不適,但如果醉酒癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。同時,飲酒要適量,避免對身體造成過大負(fù)擔(dān)。

    2025-03-13 17:19
就醫(yī)問藥

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什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后,肝細(xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 查看全文»

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