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晨起眼球亂動(dòng)、中午犯困、眼睛干澀、思維和交流能力變化等癥狀，可能與睡眠質(zhì)量、用眼習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、腎虛、糖尿病等因素有關(guān)。 1. 睡眠質(zhì)量：睡眠不足或睡眠紊亂可能導(dǎo)致上述癥狀。良好的睡眠有助于恢復(fù)體力和精力，長(zhǎng)期睡眠不佳會(huì)影響身體和大腦的正常功能。 2. 用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間用眼，尤其是看電子屏幕，會(huì)使眼睛疲勞，出現(xiàn)干澀、眼球亂動(dòng)等情況。 3. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為注意力不集中、思維能力下降、易疲勞等。 4. 腎虛：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致腎虛，影響身體機(jī)能，出現(xiàn)乏力、困倦等癥狀。 5. 糖尿病：糖尿病患者可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿等癥狀，有時(shí)也會(huì)影響眼部和神經(jīng)系統(tǒng)。 出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。建議保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理用眼、適度運(yùn)動(dòng)等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

我建議你，首先，針對(duì)你所敘述的眼睛有點(diǎn)干澀等軀體癥狀，需要考慮到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查診斷，排除器質(zhì)性疾病引起；其次，從現(xiàn)在開(kāi)始，你需要做好自我心理調(diào)節(jié)，完善好自己的性格特點(diǎn)，學(xué)會(huì)理解和接納，同時(shí)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛(ài)好，以轉(zhuǎn)移自己對(duì)事情和人際交往等的結(jié)果給予過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮排除患神經(jīng)衰弱的可能性，可以初步考慮為過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注所致，這主要是由于你的成長(zhǎng)經(jīng)歷讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑且較為內(nèi)向的性格特點(diǎn)，既容易使你在面對(duì)和做事情的時(shí)候，對(duì)事情的結(jié)果給予過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，而且也使你在與人相處的時(shí)候，容易過(guò)分地在意與他人交往的結(jié)果，并且還容易使自己更加注重自己的個(gè)人主觀感受之中而不能自拔。因此，我建議你，首先，針對(duì)你所敘述的眼睛有點(diǎn)干澀等軀體癥狀，需要考慮到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查診斷，排除器質(zhì)性疾病引起；其次，從現(xiàn)在開(kāi)始，你需要做好自我心理調(diào)節(jié)，完善好自己的性格特點(diǎn)，學(xué)會(huì)理解和接納，同時(shí)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛(ài)好，以轉(zhuǎn)移自己對(duì)事情和人際交往等的結(jié)果給予過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注。