小腿骨折康復期有何注意事項及飲食建議？
前段時間不小心摔了一跤，結果小腿骨折了，去醫(yī)院做了手術，綁了石膏，現在還在康復階段，想知道骨折在恢復期的時候有什么要注意的呢，該吃些什么對恢復比較好呢？
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回答4
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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小腿骨折恢復期要注意多方面，包括傷口護理、康復鍛煉、定期復查、飲食調整、心理狀態(tài)等。 1.傷口護理：保持石膏固定處清潔干燥，避免沾水，防止感染。若傷口出現紅腫、滲液等異常，及時就醫(yī)。 2.康復鍛煉：遵循醫(yī)生指導，早期進行肌肉收縮練習，后期逐漸增加關節(jié)活動度和負重訓練。 3.定期復查：按時復查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調整治療方案。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、蛋類、新鮮蔬果等。 5.心理狀態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，有助于恢復。 小腿骨折后的康復需要耐心和細心，患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，注意上述各個方面，以促進骨折的良好愈合和功能恢復。
2025-03-17 14:50
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，這是沒什么禁忌，吃的越好，營養(yǎng)成分越高，病情恢復得越快。多吃的好的吧。
2016-01-15 18:23
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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生活護理為了你早日康復，在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏松）以免留下后遺癥。
2016-01-15 04:05
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨折是指由于外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一種疾病.其主要臨床表現為：骨折部有局限性疼痛和壓痛,局部腫脹和出現瘀斑西醫(yī)可以選擇服用抗炎類的藥物恢復期用骨肽片比較適合
2016-01-15 03:37
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