多動癥兒童飲食方面有何講究
這段時間孩子上課時注意力不能集中，而且上課喜歡做小動作，過于好動，脾氣也很暴躁經(jīng)常摔東西，去看醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子是多動癥，已經(jīng)吃藥治療了就是還沒好，現(xiàn)在想知道多動癥兒童吃什么好。
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回答2
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陳東梅 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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多動癥兒童的飲食調(diào)整很重要，包括保證營養(yǎng)均衡、控制糖分?jǐn)z入、增加蛋白質(zhì)攝入、補(bǔ)充微量元素、選擇合適的蔬果等。 1. 保證營養(yǎng)均衡：食物種類應(yīng)豐富，涵蓋碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，如谷類、肉類、蛋類、奶類、蔬菜和水果。 2. 控制糖分?jǐn)z入：過多的糖可能導(dǎo)致孩子情緒波動和注意力不集中，減少糖果、飲料等高糖食品。 3. 增加蛋白質(zhì)攝入：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于穩(wěn)定孩子的情緒和提高注意力，如魚肉、雞肉、豆類等。 4. 補(bǔ)充微量元素：鋅和鐵對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益，可通過瘦肉、海鮮、堅果等補(bǔ)充。 5. 選擇合適的蔬果：富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，有助于孩子的身體健康。 總之，多動癥兒童的飲食調(diào)整需要家長的細(xì)心和耐心，通過合理的飲食安排，輔助孩子的治療和康復(fù)。
2025-03-17 16:41
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，多動癥患者在微量元素方面要多補(bǔ)充，應(yīng)食富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、動物血，以及一些海產(chǎn)品(魚、蝦、牡蠣、海帶等)。為了平衡膳食，每天還應(yīng)食用新鮮蔬菜和水果。
2016-01-15 20:56
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