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冬天手腳涼且胃部上方不適，可能是血液循環(huán)不良、陽虛體質(zhì)、胃部疾病、衣物保暖不足、缺乏運動等原因?qū)е隆?1.血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)變慢，手腳等末梢部位供血減少，容易發(fā)涼。胃部血液供應(yīng)也可能受影響，導(dǎo)致不適。 2.陽虛體質(zhì)：陽氣不足，不能溫煦機體，就會出現(xiàn)手腳涼，胃寒等癥狀。 3.胃部疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，寒冷刺激可能加重病情，引起胃部上方不適。 4.衣物保暖不足：穿得太少，無法有效抵御寒冷，身體熱量散失快。 5.缺乏運動：運動量少，新陳代謝緩慢，產(chǎn)熱不足，也會有上述表現(xiàn)。 總之，冬天出現(xiàn)手腳涼和胃部上方不適，要綜合考慮多種因素。建議注意保暖，適當運動，如有疾病應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。

你好：手腳發(fā)涼一般是末梢血液循環(huán)不好，身體的熱量不能帶到四肢所導(dǎo)致的，還有原因是陽氣不足，氣血兩虛所導(dǎo)致的平時注意保暖，多吃一些補氣補血的食物，比如羊肉，牛肉，大棗，還可以服用中藥調(diào)理，可以用中藥四物湯加味治

陽氣不足，氣血不溫造成上面的癥狀。針灸對胃有好處，改善手腳涼不是很理想。可以吃點溫養(yǎng)氣血，通經(jīng)散寒的中藥吳茱萸9當歸12桂枝9赤芍9炙甘草3細辛2木通3大棗3個掰開生姜3片切細單位都是克，抓三付。先泡一小時，開鍋后20分鐘。一天三次，飯前飯后都行，離吃飯時一小時就行。趁熱喝，只要熬一遍，一天一付。停三天，再抓三付。藥好的話，效果會不錯的。

手腳冰涼是典型的陽虛癥狀來的，要慢慢進行調(diào)理陽虛方面平時可以多吃點狗肉煲，羊肉煲，蛇肉煲等，都是可以明顯改善體質(zhì)的

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的。當然也有個體差異的。建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。