孩子體質(zhì)虛總生病且手腳心冒汗咋改善
女我家孩子最近總是生病，體質(zhì)虛，睡覺的時候，他的手心腳心總是冒汗，我覺得這么大的孩子還是應(yīng)該多補(bǔ)充營養(yǎng)，少吃點藥，不然肯定會對以后的發(fā)育有影響，以后也會總生病的。
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回答5
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潘永源 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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孩子體質(zhì)虛弱、頻繁生病且手腳心冒汗，可能與營養(yǎng)不均衡、缺乏鍛煉、睡眠質(zhì)量差、微量元素缺乏、疾病影響等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不均衡：孩子日常飲食若不合理，可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。要保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 2. 缺乏鍛煉：運動量少會使孩子身體機(jī)能下降。應(yīng)鼓勵孩子多參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 睡眠質(zhì)量差：睡眠不佳會影響身體恢復(fù)和發(fā)育。營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。 4. 微量元素缺乏：如鈣、鐵、鋅等缺乏，也會有相應(yīng)表現(xiàn)?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑，如葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液。 5. 疾病影響：某些疾病，如慢性感染、免疫功能低下等，也會導(dǎo)致孩子體質(zhì)差。需及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療。 孩子體質(zhì)虛弱需要綜合調(diào)理，家長要耐心細(xì)致地關(guān)注孩子的生活和健康狀況，必要時及時就醫(yī)，以促進(jìn)孩子健康成長。
2025-03-17 16:15
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你的描述分析，家長應(yīng)該注意不能總是讓小孩待在屋里，孩子需要有一定的活動，趁著涼快的時候，外面的空氣很新鮮，大自然的陽光照射也很好，我們應(yīng)提倡小孩多進(jìn)行三浴鍛煉，日光浴、空氣浴、水浴，增加例如跑跳等有一定強(qiáng)度的運動，逐漸增加孩子的抵抗力。建議去?？漆t(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。
2016-01-15 22:55
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，孩子體質(zhì)差父母一定要給孩子的飲食進(jìn)行一些合理搭配，并且飲食一定要有規(guī)律性。葷素搭配，并且能夠每天變著菜的花樣，增加孩子用餐的樂趣，同時重視早餐的營養(yǎng)。
2016-01-15 14:18
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，請不要過分擔(dān)心，孩子體質(zhì)差，愛生病是機(jī)體抵抗力差的表現(xiàn)。因此建議使用免疫球蛋白，可提高機(jī)體抵抗力，可從根源上解決問題，減少發(fā)病幾率的，同時要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，尤其是維生素C的補(bǔ)充。加強(qiáng)孩子的鍛煉，飲食規(guī)律，避免挑食。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
2016-01-15 12:25
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，患病之后就應(yīng)該在平時保持心情愉快，避免過度疲勞，患者平常應(yīng)注意保持口腔清潔，還有戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。
2016-01-15 11:44
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