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糜爛性胃炎III級(jí)出現(xiàn)上腹心窩疼痛、惡心嘔吐癥狀，可通過藥物治療、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)及定期復(fù)查來緩解。 1. 藥物治療：可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，減少對(duì)胃黏膜的刺激；枸櫞酸鉍鉀保護(hù)胃黏膜；多潘立酮促進(jìn)胃排空，緩解惡心嘔吐。用藥需遵醫(yī)囑。 2. 調(diào)整飲食：避免辛辣、油膩、生冷食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 3. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙戒酒。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行胃鏡等檢查，了解病情變化。 總之，對(duì)于糜爛性胃炎III級(jí)引起的不適，需要綜合治療，患者要有耐心和信心，積極配合治療，才能有效緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。

上邊這位醫(yī)生朋友我看沒完全理解我的我的問題。我的問題是長期久病不愈，晚上睡覺上腹不適，惡心嘔吐，怎么不影響睡眠呢？長期休息不好我自己也知道會(huì)抑郁了，治療抑郁的藥我也有吃了，可關(guān)鍵是還得把我抑郁的根源胃給治好了才行呀。有醫(yī)生能解決我的問題嗎？

你好：不清楚你是否經(jīng)常喝酒、抽煙？若急劇過量飲酒能使胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛，可產(chǎn)生急性胃炎。長期飲烈性酒，對(duì)胃黏膜細(xì)胞會(huì)有嚴(yán)重?fù)p傷，可使慢性胃炎的發(fā)病率明顯增高。煙草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。過量吸煙還可導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃黏膜受損。據(jù)調(diào)查，每日吸煙20克以上者，有40％會(huì)發(fā)生胃黏膜炎癥。

1.要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到定時(shí)進(jìn)食，切忌暴飲暴食。避免吃生冷、堅(jiān)硬、粗糙、煙熏、油炸及辛辣刺激性食物。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，盡量減輕胃的負(fù)擔(dān)，保護(hù)胃黏膜。嚴(yán)禁煙酒，煙酒是損傷胃黏膜的大敵。有人統(tǒng)計(jì)，每天吸煙10支左右，20％～30％的人會(huì)得胃炎；每天吸煙20支以上，40％的人會(huì)得胃炎。酒對(duì)胃黏膜的刺激甚于煙。每天飲白酒2至3兩，胃炎發(fā)病率可達(dá)60％，飲酒成癮者約有80％的人患有胃炎。2.盡可能避免服用對(duì)胃有刺激性的藥物，如阿司匹林、去痛片、安乃近、保太松、激素等。3.積極治療口腔、鼻、咽的膿毒病灶。4.若癥狀明顯可用藥物治療。如鏡下檢出幽門螺桿菌，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗菌藥物治療。上腹部疼痛，可選用硫酸阿托品0.3毫克或普魯苯辛15毫克，一日服3次。如上腹部飽脹、噯氣、常吐酸水或上腹部有燒灼感，這是胃酸增高的表現(xiàn)，可選用1至2種制酸藥物，如胃舒平、碳酸鈣、氧化鎂、生胃酮、谷丙胺、甲氰咪胍等。如胃酸過低、食欲不振，可口服稀鹽酸合劑，以增加胃酸分泌，促進(jìn)消化。伴有貧血的患者，應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，吃含蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、奶蛋、豆制品、綠葉蔬菜及黑木耳、芝麻醬等。5.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，改善胃腸功能。此外，從防癌角度，患有慢性萎縮性胃炎的病人應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查，最好每年作一次檢查。6.心情舒暢。精神因素對(duì)消化系統(tǒng)功能影響很大，憂郁沉悶，悲觀失望，終日不樂，則飲食不思、茶飯不想；情緒穩(wěn)定，豁達(dá)開朗，心理健康，心情愉快則胃口大開。因此，保持樂觀情緒對(duì)健康十分重要。

你好，胃炎主要是表現(xiàn)為上腹疼痛不適，并不會(huì)影響睡眠和情緒的，所以你的精神緊張，情緒低落，不愿出門等可能還是抑郁癥引起的，你需要去醫(yī)院精神內(nèi)科檢查一下了。