如果是偏頭痛平時要注意什么
我前幾天去上班路上吹了下冷風頭痛了一下…喝了些熱水好點了…可今天早上在睡夢中痛醒…無喝酒抽煙的習慣…也沒有發(fā)燒感冒的現(xiàn)象…媽媽也有偏頭痛的病…如果我是偏頭痛…那平時要怎么注意些什么？無我前幾天去上班路上吹了下冷風頭痛了一下…喝了些熱水好點了…可今天早上在睡夢中痛醒…無喝酒抽煙的習慣…也沒有發(fā)燒感冒的現(xiàn)象…媽媽也有偏頭痛的病…如果我是偏頭痛…那平時要怎么注意些什么？
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回答5
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陳東梅 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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偏頭痛患者在日常生活中，需要注意避免誘因、規(guī)律作息、合理飲食、適度運動、調(diào)整心態(tài)等。 1.避免誘因：減少強光、噪音刺激，避免食用含咖啡因、酒精、巧克力等食物，注意頭部保暖，避免冷風直吹。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每日定時入睡和起床，避免熬夜和過度勞累。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣食物。 4.適度運動：如散步、瑜伽、慢跑等，但避免劇烈運動。 5.調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，學會放松，減輕壓力，避免緊張、焦慮和抑郁情緒。 6.記錄頭痛：記錄頭痛發(fā)作的時間、頻率、癥狀等，有助于醫(yī)生診斷和調(diào)整治療方案。 總之，偏頭痛患者通過注意上述方面，有助于減少頭痛發(fā)作的頻率和程度，提高生活質量。但如果頭痛發(fā)作頻繁或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-18 00:07
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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根據(jù)你的描述，你這種情況可能是受涼引起的頭疼我建議你可以服用腦清片，復方羊角片，等藥物治療，平時避免熬夜，保證睡眠，近期注意休息。
2016-01-16 01:18
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，偏頭痛是一類有家族發(fā)病傾向的周期性發(fā)作疾病,表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及羞明,經(jīng)一段歇期后再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解,在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。建議：1、注意氣侯的影響。2、注意睡眠，運動或過勞的影響。3、注意室內(nèi)通風。4、注意藥物的影響。希望對你有用！
2016-01-16 00:05
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你說的，是感冒。是病毒和細菌侵犯上呼吸道引起的感染。不嚴重的話可以不吃藥可以使用感康減輕鼻塞。一定要注意休息。一定要多喝水?？梢苑冒逅{根顆粒和感冒靈。適度鍛煉增強抵抗力。
2016-01-16 00:03
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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少吹冷風，平常注意保暖啊特別是在大熱天的時候請注意保暖啊，不要一來就喝很冰凍的水之類的醫(yī)生詢問：主要多不要忽冷忽熱的習慣
2016-01-15 19:19
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什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側頭部，也可雙側受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關系。頭痛多為偏側，可有先兆，每次發(fā)作的性質與過程相似，間歇期正常?；疾÷蕡蟾娌灰?，約為5—10%。據(jù)調(diào)查，國內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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