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左腿坐著麻木，小腿到膝蓋感覺強烈，可能由多種原因引起，如坐姿不當、腰椎間盤突出、下肢血管病變、神經受壓、糖尿病周圍神經病變等。 1.坐姿不當：長時間保持不良坐姿，會壓迫左腿神經和血管，導致血液循環(huán)不暢和神經傳導受阻，引起麻木。應注意定時改變坐姿，適當活動。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經根，引發(fā)左腿麻木?？赏ㄟ^腰椎磁共振等檢查明確，治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、腰痛寧膠囊）等。 3.下肢血管病變：如動脈硬化、血栓形成等，影響腿部血液供應?？赏ㄟ^血管超聲診斷，治療有藥物（如阿司匹林、阿托伐他汀、血塞通片）、介入治療等。 4.神經受壓：局部腫物、外傷等導致神經受壓。需完善相關檢查明確，必要時手術解除壓迫。 5.糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者血糖控制不佳時易出現(xiàn)?？刂蒲鞘顷P鍵，同時可使用營養(yǎng)神經的藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 左腿坐著麻木可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

這些與腰肌的勞損應該沒有很大的關系，應該是與坐骨神經，或腰椎的問題有關。最好是做一下相應的檢查，針對性的用針灸及烤電的方法治療一下。