孩子偏食只吃肉不吃菜如何改善？
我兒子吃東西的老是偏食，專門要挑一些比較重口味的東西吃，像什么豬肉、雞肉、鴨肉之類的，沒肉了還不肯吃飯，其他的有營(yíng)養(yǎng)的綠色蔬菜是一點(diǎn)都不碰，什么辦法都用了就是沒用，這樣對(duì)身體發(fā)育肯定不好的。
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回答5
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滕士超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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孩子偏食只吃肉不吃菜可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、味覺偏好、消化問題、缺乏微量元素、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子長(zhǎng)期養(yǎng)成只吃肉的習(xí)慣，需要逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜的種類和烹飪方式。 2.味覺偏好：可能對(duì)肉類的濃郁味道更感興趣，可嘗試將蔬菜與肉類搭配烹飪，逐漸改變味覺感受。 3.消化問題：腸胃消化功能不佳，影響對(duì)蔬菜的接受度。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)消化。 4.缺乏微量元素：如鋅元素缺乏會(huì)影響食欲，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 5.心理因素：對(duì)蔬菜有抵觸心理，家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo)，通過故事、游戲等方式讓孩子了解蔬菜的好處。 總之，糾正孩子偏食需要家長(zhǎng)的耐心和堅(jiān)持，多嘗試不同方法，幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
2025-03-18 07:55
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，缺鋅會(huì)導(dǎo)致孩子偏食，可以給孩子適當(dāng)吃一點(diǎn)粗糧，含鋅量高，也能增加孩子的營(yíng)養(yǎng)。平常飲食多多注意添加含鋅量高的食物，蛋黃，魚類等，都是不錯(cuò)的補(bǔ)鋅食物。
2016-01-15 17:43
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，孩子的情況可能是有點(diǎn)缺鈣引起的。建議你給孩子服用葡萄糖酸鈣口服液，自己平時(shí)多燉點(diǎn)骨頭湯給孩子喝，還有就是可以服用葡萄糖酸鋅改善胃口的。
2016-01-15 16:17
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好。這是缺乏鈣和鋅的現(xiàn)象，建議要檢查后進(jìn)行補(bǔ)充治療。增加全面的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。另外是要多吃牛奶，瘦肉，骨頭湯等
2016-01-15 15:23
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
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全科
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你說的情況不一定是疾病，以為牽扯到疾病的偏食主要是指異食，對(duì)某種特殊物質(zhì)的喜愛，你可以帶孩子化驗(yàn)微量元素，明確是否確實(shí)某些元素，并且及時(shí)的補(bǔ)充，排除了這方面就不是疾病原因，需要家長(zhǎng)在輔食上的調(diào)整了
2016-01-15 08:47
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