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晨起雙手麻脹痛活動(dòng)后緩解十年，可能是頸椎病變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腦血管疾病等引起。 1.頸椎病變：頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致雙手麻脹痛?？赏ㄟ^頸椎磁共振成像等檢查明確。治療包括頸部牽引、按摩、針灸等理療，以及服用甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 2.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，常見于長(zhǎng)期使用電腦者。通過肌電圖等檢查診斷。輕度可佩戴支具，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)松解。 3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長(zhǎng)期血糖控制不佳所致。完善血糖監(jiān)測(cè)、神經(jīng)電生理檢查等?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)使用依帕司他、硫辛酸等改善神經(jīng)代謝。 4.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，累及關(guān)節(jié)和周圍組織。查類風(fēng)濕因子、血沉等。治療用甲氨蝶呤、來氟米特等，配合非甾體抗炎藥如布洛芬。 5.腦血管疾?。耗X動(dòng)脈硬化等影響腦部供血。頭顱 CT 或磁共振等可助診斷。治療以改善腦循環(huán)為主，如使用銀杏葉提取物。 出現(xiàn)晨起雙手麻脹痛且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你的情況可能是末梢神經(jīng)炎，為肢體遠(yuǎn)端對(duì)稱性感覺、病理改變主要是周圍神經(jīng)的節(jié)段性脫髓鞘改變和軸突變性，可能是營(yíng)養(yǎng)代謝障礙如B族維生素缺乏、頸椎病，慢性消化道疾病等引起的。建議到醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療的較好。注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)。

你好；這種情況一般是頸椎病引起的建議先檢查一下頸椎的CT或磁共振。平時(shí)注意姿勢(shì)和體位，少低頭，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臓恳戎委煟傺a(bǔ)充鈣和維生素D。