長期莫名恐懼緊張，手腳發(fā)抖一年多如何處理？
我有時怕的無法自拔，很緊張，害怕的手腳發(fā)抖，很不自在，頭動也敢動，很重的感覺，這種情況有一年了，怎么辦？
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回答2
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陳文雄 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長期出現(xiàn)恐懼緊張、手腳發(fā)抖的癥狀，可能由心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏營養(yǎng)物質(zhì)、藥物副作用等原因引起。 1.心理因素：如焦慮癥、恐懼癥等心理障礙，可能導(dǎo)致情緒過度緊張和身體反應(yīng)?？赏ㄟ^心理治療，如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等來緩解。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。合衽两鹕 ⑻匕l(fā)性震顫等，影響神經(jīng)功能，引發(fā)肢體抖動。需進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，明確診斷后，可能使用藥物如鹽酸苯海索、普拉克索等治療。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，會導(dǎo)致代謝加快，引起緊張和顫抖。治療常包括藥物如甲巰咪唑，或放射性碘治療、手術(shù)治療等。 4.缺乏營養(yǎng)物質(zhì)：缺乏鈣、鎂等礦物質(zhì)，可能影響肌肉和神經(jīng)功能?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑、鎂劑等改善。 5.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥、抗抑郁藥等，可能產(chǎn)生此類不良反應(yīng)。必要時調(diào)整用藥。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動，減輕壓力。
2025-03-18 11:14
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你是恐懼癥,此病也是心理壓力造成的,你最好放松自己的思想壓力就會減輕些（西藥對此病無效）,吃中藥一般12天左右就會很快康復(fù)不復(fù)發(fā).能好的,不要有太大壓力.做幾件事情讓自己感覺比較滿意.找點(diǎn)自信心.要相信自己
2016-01-16 05:23
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