膽結石治愈后如何有效預防復發(fā)？
2025-03-17 12:41
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我是得過膽結石的病的，也治療好了不長的時間，在我好了的時候醫(yī)生說我的體質是容易得膽結石的病的，讓我在好了后也要注意平時的預防的，可是我不知道在平時是怎么樣預防膽結石的。
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回答1
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何軍明 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
外一科（肝膽胰外科）
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膽結石治愈后預防復發(fā)，需從飲食、運動、生活習慣、定期檢查、控制體重等方面著手。 1. 飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、全谷物。規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。 2. 運動：堅持適量運動，如散步、慢跑、游泳等，促進身體代謝和膽囊收縮。 3. 生活習慣：保持良好的作息，避免熬夜。戒煙限酒，減少對膽囊的刺激。 4. 定期檢查：每年進行一次腹部超聲檢查，以及時發(fā)現可能出現的問題。 5. 控制體重：避免肥胖，過重會增加膽結石復發(fā)風險。 總之，膽結石患者治愈后預防復發(fā)需要長期堅持健康的生活方式，重視定期檢查。若發(fā)現異常，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行處理。
2025-03-17 17:10
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