長期從事顯微鏡作業(yè)致肩頸不適，脖子駝，怎么辦？
還沒看過醫(yī)生，有3-4年了，才知道的，現(xiàn)在脖子駝了好久，肩部站、立都痛，晚上睡覺不舒服，采取各種睡資都覺得很累，從事顯微鏡作業(yè)2年，怎樣站也無法直脖子，坐也是，總也累，痛
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回答3
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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長期從事顯微鏡作業(yè)出現(xiàn)肩頸不適、脖子駝，可能與不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、脊柱側(cè)彎、心理因素等有關(guān)。 1.不良姿勢：長時間低頭作業(yè)，導致頸部和肩部肌肉緊張和失衡。應(yīng)注意定時活動頸部和肩部，伸展肌肉。 2.肌肉勞損：長期保持同一姿勢，肌肉過度勞累。可通過熱敷、按摩緩解，也可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出等。需完善頸椎磁共振檢查，明確病情，輕癥可進行牽引治療，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4.脊柱側(cè)彎：可能引起體態(tài)異常和疼痛。可佩戴矯形支具，嚴重時考慮手術(shù)矯正。 5.心理因素：工作壓力大等導致精神緊張，加重不適感。要學會放松，如聽音樂、散步。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時調(diào)整工作和生活習慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確診斷，進行針對性治療。
2025-03-17 23:08
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況需要看脊柱外科，或骨科?？梢匀ヒ恍┤揍t(yī)院，省市級醫(yī)院就診，這種情況可能是頸椎病導致的，診斷不困難。治療主要是針灸，推拿，理療，外敷膏藥等等。平時注意休息，不要保持一個姿勢過久，平時注意休息，保持良好心態(tài)，祝你早日康復。
2016-01-16 03:06
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，這種情況需要看脊柱外科，或骨科可以去一些三甲醫(yī)院，省市級醫(yī)院就診，這種情況可能是頸椎病導致的，診斷不困難。治療主要是針灸，推拿，理療，外敷膏藥等等
2016-01-16 03:04
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