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晚上未睡玩手機(jī)時腳出現(xiàn)突然被滑、踩空及不受控動一下的感覺，可能是由肌肉疲勞、神經(jīng)反射、缺鈣、睡眠姿勢不當(dāng)、精神緊張等因素引起。 1. 肌肉疲勞：長時間保持一個姿勢，腿部肌肉勞累，易產(chǎn)生異常感覺和抽動。 2. 神經(jīng)反射：人體的神經(jīng)反射機(jī)制有時會出現(xiàn)這種不自主的動作。 3. 缺鈣：鈣缺乏會影響肌肉的正常收縮和舒張，導(dǎo)致肌肉興奮性增高。 4. 睡眠姿勢不當(dāng)：壓迫腿部血管和神經(jīng)，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)。 5. 精神緊張：精神處于緊張狀態(tài)，可能引發(fā)身體的不自主反應(yīng)。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且影響生活，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血鈣測定等，以明確原因。平時要注意休息，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，保持良好的睡眠姿勢和放松的心態(tài)。

那是因?yàn)槟阃媸謾C(jī)的時候精神疲憊一下子想睡覺的感覺，然后突然又醒過來，所以就會有一種落空感建議平時不要經(jīng)常玩手機(jī)，手機(jī)的輻射也很大的，容易影響身體健康。

您的情況應(yīng)該是植物神經(jīng)功能有一點(diǎn)失調(diào)。臥位容易發(fā)生。建議您不用擔(dān)心，不是疾病，一般過一段時間會自行消失。

你好，這種情況一般與神經(jīng)精神因素有關(guān)的不用刻意在意，不用老是去想那件事，放輕松。應(yīng)該沒什么疾病