17 歲身高一米四五且胸部小,還能發(fā)育嗎
我今年17歲了,可是身高確是班里最矮的,只有一米四五,我父母都很高可我就是不長(zhǎng),我都懷疑我是不是他們親生的,還是我發(fā)育慢呢?還有就是我胸部也好小的,是不是我就是發(fā)育的太晚了,我還能長(zhǎng)高嗎
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回答5
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莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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17 歲身高較矮且胸部發(fā)育不佳,可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。 1.遺傳:身高和胸部發(fā)育受遺傳因素影響,但并非唯一決定因素。父母身高較高,子女仍可能因基因突變等出現(xiàn)發(fā)育差異。 2.營(yíng)養(yǎng):若長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,會(huì)影響身體發(fā)育。 3.睡眠:睡眠不足或質(zhì)量差,會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,不利于身高和胸部發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)育不良,影響身高和胸部形態(tài)。 5.內(nèi)分泌:激素失衡,如生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素、性激素分泌異常,也會(huì)影響發(fā)育。 總之,17 歲仍有一定的發(fā)育空間。建議保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,保證充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng)。若對(duì)自身發(fā)育情況仍有擔(dān)憂,可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或生長(zhǎng)發(fā)育科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因并采取適當(dāng)?shù)拇胧?
2025-03-16 14:17
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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還會(huì)長(zhǎng)高的啊,平常注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多吃含鈣的食品
2016-01-16 08:24
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-16 05:01
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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加油!你會(huì)長(zhǎng)高的:一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說,男女性在18-20歲以后開始身高將會(huì)增長(zhǎng)的非常的緩慢了。1。如果要增高,請(qǐng)充足的保持睡眠,不要熬夜,有時(shí)候睡覺的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下,那便是增長(zhǎng)的預(yù)告。2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補(bǔ)鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤(rùn)對(duì)身高有一定影響4.運(yùn)動(dòng)。首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)。如籃球等,每新的一天,人的關(guān)節(jié)處會(huì)有一種物質(zhì)。經(jīng)過一天的磨合,將會(huì)消耗,通過運(yùn)動(dòng)將此消耗降到了最低。使得睡眠時(shí)候?qū)⑵浞€(wěn)固吸收到骨骼中。這就是有的人會(huì)問為什么自己早上比晚上高一些的原因。另外:身高有一半是一定的遺傳因素導(dǎo)致的。當(dāng)然還有一半是靠自己的努力。最后,希望大家也不要太看重身高這個(gè)東西,不要因?yàn)樽约喊彤a(chǎn)生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優(yōu)勢(shì),那就用其他的長(zhǎng)處去比較。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你擁有的東西比身高這玩意要多的多。補(bǔ)充:跳繩有好處。熬夜對(duì)身體不好。盡量多活動(dòng)。具體能長(zhǎng)多少,沒有一個(gè)高科技機(jī)器能預(yù)測(cè)。二,人體長(zhǎng)高主要取決于長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)發(fā)育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這里推薦有助你長(zhǎng)高的五大食品:(1)牛奶是一種全營(yíng)養(yǎng)品,它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等,對(duì)增高極為有利(2)菠菜是維生素的寶庫(kù)。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。(3)胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜,大有益處。(4)柑桔當(dāng)中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的3倍,那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類的食品,每天吃二個(gè)新鮮的柑桔類水果,是非常好的(5)沙丁魚是蛋白質(zhì)的寶庫(kù)。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚松等。
2016-01-16 01:40
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,十幾歲的年齡不論男女,骨腺還沒閉合,還是很有機(jī)會(huì)可以再長(zhǎng)高的.男孩子一般到25歲都可以長(zhǎng)身高。雖然遺傳因素很重要,但是后天努力也非常重要
2016-01-15 13:44
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