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43 歲男性失眠致抑郁癥,如何應(yīng)對?

男43歲鄭州人,思維遲緩,自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難,整天情緒不穩(wěn)定,但大多都是比較消極的,因為失眠而導(dǎo)致了抑郁癥啊,整天情緒煩躁啊,失眠的治療方法、失眠多夢怎么辦、神經(jīng)衰弱的癥狀及治療。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高敏 主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級甲等

    腦病科

    43 歲男性因失眠出現(xiàn)抑郁癥,表現(xiàn)為思維遲緩、記憶力下降、情緒不穩(wěn)定等。治療需綜合考慮心理、生活習慣、藥物治療等多方面因素,包括調(diào)整心態(tài)、改善睡眠環(huán)境、適當運動、藥物干預(yù)以及尋求專業(yè)心理治療等。 1. 調(diào)整心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),學會自我減壓,避免過度焦慮和緊張。可以通過冥想、深呼吸等方式放松身心。 2. 改善睡眠環(huán)境:保持臥室安靜、黑暗和涼爽,選擇舒適的床墊和枕頭,有助于提高睡眠質(zhì)量。 3. 適當運動:如慢跑、游泳、瑜伽等,能促進身體的新陳代謝,改善睡眠,緩解抑郁情緒。 4. 藥物干預(yù):可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等;也可使用助眠藥,如艾司唑侖、佐匹克隆、地西泮等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 心理治療:尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,如認知行為療法、人際心理治療等,幫助改善心理狀態(tài)。 總之,對于失眠導(dǎo)致的抑郁癥,需要綜合多種方法進行治療,并在治療過程中密切關(guān)注病情變化,及時調(diào)整治療方案。

    2025-03-17 15:58
  • 回答4

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯(lián)合研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負擔的第二大病。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、精神因素等。抑郁癥給患者及家屬帶來嚴重的困擾,抑郁癥目前該怎么治療抑郁癥目前的治療方法1、抑郁癥的心理治療:心理治療對所有抑郁癥患者都是有幫助的。不過,對于重度抑郁癥患者只有支持性心理治療是不夠的,必須同時進行抗抑郁藥治療或電休克治療。心理治療最適合輕度抑郁癥、抑郁癥緩解期及慢性抑郁癥的病人。2、抑郁癥的藥物治療:即抗抑郁藥的治療。目前市場上抗抑郁藥種類很多,但歸納起來有三環(huán)類抗抑郁藥(米帕明、阿米替林、多慮平、氯米帕明)、四環(huán)類抗抑郁藥(馬普替林)、單胺氧化酶抑制劑(嗎氯貝胺)和新型抗抑郁藥選擇性5-HT再攝取抑制劑(氟西汀等)。3、抑郁癥的中藥治療(包括草藥治療):這種對抑郁癥的治療方法研究不多,中藥對輕度抑郁癥和抑郁癥緩解期的調(diào)理可能有幫助。目前世界上廣為應(yīng)用的是貫葉連翹(圣.約翰草)。其藥理作用復(fù)雜,具有多種抗抑郁機制。4、抑郁癥的電休克(點抽搐)治療:對于有嚴重消極自殺企圖的抑郁癥患者及使用抗抑郁藥治療無效者可用。應(yīng)用此種抑郁癥的治療方法見效快,療效好,6-10次為一個療程。電休克治療后仍然需要應(yīng)用藥物維持治療。

    2016-01-16 10:25
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    河南精神疾病研究診療中心,是一所集教學科研、預(yù)防、保健、臨床診療為一體,重點學科突出的醫(yī)院。醫(yī)院歷經(jīng)60年風雨,全力塑造出河南省高質(zhì)品牌醫(yī)院,醫(yī)院在軍隊各級首長的關(guān)懷支持下,高舉“科技興院”旗幟,堅持以“全心全意為人民服務(wù)”為根本宗旨,以滿足群眾健康需求為基本目標,充分發(fā)揮現(xiàn)代化的先進醫(yī)療裝備,突出的專科技術(shù)實力,形成以高科技為依托,抓住疑難病癥攻關(guān),??铺厣@著的綜合部隊醫(yī)院。其中神經(jīng)內(nèi)科的診療技術(shù)在河南首屈一指。醫(yī)院座落在歷史文化名城鄭州,院內(nèi)樹成林,鳥語花香,風景秀麗,被譽為“公園式醫(yī)院”。住院部大樓矗立在草坪花園之中,新建的醫(yī)技樓、制劑樓、供應(yīng)室和裝飾一新的門診部、急診科寬敞明亮、溫馨舒適。寬敞明亮的門診大廳帶給患者的是一個賞心悅目的優(yōu)美環(huán)境。病房分為高級套間、標準間、普通間三種類型。病房裝有空調(diào)設(shè)備、配有中心供氧系統(tǒng)等醫(yī)護設(shè)施。為患者在院治療期間提供了完善、周到、舒適的服務(wù)、滿足了不同患者的需求。

    2016-01-16 00:36
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好抑郁癥的表現(xiàn)為情緒低落,思維松弛,容易胡思亂想,思維消極,精神運動性抑制,對什么事都不感興趣,喜歡獨處,不愿與人交流,及時到正規(guī)的醫(yī)院正規(guī)確診一下,輕型抑郁癥通過自我調(diào)整,盡量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調(diào)控的建議及時的配合藥物心理治療,三環(huán)類抗抑郁藥,選擇性5-羥色胺重攝取抑制劑,單胺氧化酶抑制劑,這些都是常用的抗抑郁要,但是介于這些西藥的副作用比較大,治標不治本,多了解一些中藥療法。通過辨證論治,疏肝解郁,調(diào)理氣機,來平衡人體臟腑功能,使患者心情舒暢,對患者抑郁伴隨的一些癥狀也要對癥的處理,目前在臨床上效果比較可靠,避免了西藥的副作用,和長期服用的藥物依賴性.。祝早日康復(fù)。

    2016-01-15 23:36
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,抑郁癥危害一:影響大腦,導(dǎo)致頭昏,記憶力下降以及睡眠障礙。研究資料顯示,抑郁癥患者中有這三種癥狀的比例分別高達97%、93%、99%.癥結(jié)在于腦中一種稱為兒茶酚胺的物質(zhì)濃度增高,導(dǎo)致腦血管收縮變細,致使腦組織缺血缺氧,進而頭昏等癥狀臨身。抑郁癥危害二:誘發(fā)軀體疾病。一個人一旦與抑郁癥結(jié)緣,那么他患心臟病的危險性增加2倍,遭遇中風的概率增加3倍。因為心情抑郁會使人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化。抑郁癥危害三:縮短壽命。一項歷經(jīng)40年的研究發(fā)現(xiàn),由抑郁癥導(dǎo)致功能失調(diào)而引起的死亡率,同癌癥、糖尿病和心臟病人的死亡率一樣高。抑郁癥危害四:自殺。根據(jù)統(tǒng)計,2/3的抑郁癥患者有自殺意念,而大約10%抑郁癥病患會自殺。重郁病伴隨著高死亡率。重郁癥患者高達15%死于自殺。

    2016-01-15 19:57
就醫(yī)問藥

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什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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